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Dietas

Lo Más Reciente

Pub. 29 Nov 2022 – 01:28 PM EST
Act. 29 Nov 2022 – 01:56 PM EST

Hábitos saludables para comer de forma balanceada durante las fiestas

La nutrióloga Luisa Sabogal comparte recomendaciones para disfrutar de la comida durante las fiestas, pero sin caer en los excesos para evitar problemas de salud, por lo que sugiere balancear las porciones con carbohidratos y proteína, además de mantener las rutinas de ejercicio.
Pub. 28 Nov 2022 – 12:29 PM EST
Act. 28 Nov 2022 – 01:36 PM EST

El 'ayuno intermitente', ¿un tipo de dieta para todos?: una experta explica cómo funciona

El método de pérdida de peso conocido como 'ayuno intermitente' podría aumentar tu riesgo de una muerte temprana, según un estudio reciente. La doctora Andrea Cárdenas explica cómo funciona esta dieta, quiénes pueden beneficiarse de ella y para quiénes puede resultar fatal. Más información en Univision Noticias.
Pub. 28 Nov 2022 – 10:31 AM EST
Act. 28 Nov 2022 – 03:55 PM EST

Consejos para desintoxicarte tras comer de más en Thanksgiving y lograr un balance con la dieta

Siempre se come de más en el Día de Gracias y si aún siente indigestión o quiere recuperar la dieta lo mejor posible para dejar la comilona atrás, el Doctor Juan trae los alimentos recomendados y los Santos Remedios para mejorar la digestión, desinflamar el hígado y recuperar el peso entre otras cosas.
Pub. 23 Nov 2022 – 10:42 AM EST
Act. 23 Nov 2022 – 05:07 PM EST

¿Tras una operación del corazón, qué pasa si no sigues la dieta? El Dr. Juan lo explica

No seguir las recomendaciones alimenticias después de someterse a un procedimiento quirúrgico puede ser peligroso y el Dr. Juan Rivera te cuenta por qué. Además, respondió dudas sobre las calcificaciones en la cabeza y dijo cuál es la mejor forma para recuperarte de una resaca. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Pub. 23 Nov 2022 – 10:37 AM EST
Act. 23 Nov 2022 – 05:09 PM EST

Trucos para ahorrarte calorías en tu cena de Thanksgiving y evitar echar a perder la dieta

Querer mantener la figura y disfrutar de la cena de Thanksgiving parecen cosas incompatibles. Sin embargo, Dr. Juan sabe que no es imposible y te da uno consejos muy sencillos para no romper la dieta en esta celebración tan especial. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
22 Nov 2022 – 10:15 AM EST

Cómo evitar el malestar estomacal en estas fiestas de Acción de Gracias: con estos sencillos pasos podrás hacerlo

La acidez, el reflujo y la indigestión suelen ser el precio que pagar por los excesos del banquete de Thanksgiving, pero hay maneras de prevenirlos. Toma nota.
1 min de lectura
Pub. 20 Nov 2022 – 02:29 PM EST
Act. 20 Nov 2022 – 02:29 PM EST

📸 Errores en tu alimentación y en tus hábitos que impactan el nivel de colesterol

Tener conocimientos sobre el colesterol es fundamental para la prevención de enfermedades cardiovasculares, en aumento en EEUU. Recopilamos errores frecuentes en la alimentación y el estilo de vida que contribuyen al incremento de sus niveles.
17 Contenidos
Pub. 13 Nov 2022 – 06:55 PM EST
Act. 13 Nov 2022 – 07:59 PM EST

¿Los suplementos dietéticos sirven para reducir el colesterol? Esto es lo que dice un nuevo estudio

La Clínica Cleveland estudió el aceite de pescado, el ajo, la canela, la cúrcuma, los esteroles vegetales y el arroz de levadura roja y concluyó que ninguno de estos suplementos dietéticos que se comercializan para mejorar la salud del corazón redujo el colesterol malo. "No hacen nada para mejorar su salud cardíaca y en algunos casos podrían ser dañinos", explicó el doctor Luke Laffin, uno de los autores de la investigación. Lee aquí más información sobre el estudio de los suplementos dietéticos para reducir el colesterol.
2:04
Pub. 8 Nov 2022 – 05:19 PM EST
Act. 12 Nov 2022 – 10:16 AM EST

Filadelfia celebra al 'Chicken Man', quien comió pollo rostizado durante 40 días sin decir ni pío

Alexander Tominsky, de 31 años, fue coronado este domingo como 'Chicken Man' en Filadelfia, donde celebraron que durante 40 días solo comió un pollo rostizado completo.
1:26
Pub. 2 Nov 2022 – 10:34 AM EDT
Act. 2 Nov 2022 – 03:46 PM EDT

Seis alimentos que deberías limitar para cuidar la salud de tu corazón y peso

El médico boricua recomendó limitar y si es posible no consumir algunos platillos, bebidas y postres que pueden comprometer la salud de tu corazón y también dio algunos remedios para controlar el colesterol malo y el azúcar. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
4:41
Pub. 18 Oct 2022 – 06:16 PM EDT
Act. 18 Oct 2022 – 06:23 PM EDT

Tiene 50 años, pero es ‘traga años’ y se ve de 30: su secreto para lucir joven te impresionará

No solo muchas celebridades lucen más jóvenes de lo que realmente son, pues algunas personas alrededor del mundo cuentan sus mejores tips para conservar su jovial apariencia. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
3 min de lectura
Pub. 18 Oct 2022 – 03:51 PM EDT
Act. 18 Oct 2022 – 04:32 PM EDT

La hermana de Aislinn Derbez expone la "verdad" detrás de la "dieta balanceada" que sigue la actriz

Por::D N
Aislinn Derbez expuso el buen apetito que tiene su hermana Michelle Aguilera. Sin embargo, ella no se quedó atrás y dejó en evidencia que el gusto por la comida es cuestión de familia. Mira el festín que se dio la primogénita de Eugenio Derbez y lo que hace para seguir luciendo espectacular. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
1:31
Pub. 10 Oct 2022 – 04:55 PM EDT
Act. 10 Oct 2022 – 04:55 PM EDT

7 alimentos com fama de "vilões" da dieta que trazem benefícios à saúde

Arroz, feijão, açaí e até chocolate estão entre as comidas que fazem bem, mas costumam ser excluídas de cardápios para emagrecer
4 min de lectura
9 Oct 2022 – 06:40 AM EDT

Qué es lo que te hace tener unas libras de más, según tu signo zodiacal

¿Por qué hago dieta, o ejercicios, y sin embargo no logro mantenerme en el peso ideal? La respuesta puede estar en las tendencias de tu signo zodiacal. ¡Descúbrelas!
25 Contenidos
Pub. 30 Sep 2022 – 11:57 AM EDT
Act. 30 Sep 2022 – 11:57 AM EDT

Hallan “reducción significativa” del riesgo de muerte y enfermedades cardiovasculares en quienes beben de 2 a 3 tazas diarias de café

Sea molido o instantáneo, el café está asociado a menores posibilidades de padecer problemas cardiacos y de morir prematuramente, concluye una reciente investigación.
4 min de lectura
Pub. 17 Sep 2022 – 12:25 PM EDT
Act. 17 Sep 2022 – 12:27 PM EDT
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¿Cuáles son las horas en las que no hay que comer para perder peso? Un nuevo estudio desmiente lo que pensabas

Por::Jonathan Johnston, Alex Johnstone y Peter Morgan
Durante mucho tiempo se dijo que, si se quería perder peso, lo mejor era hacer una comida abundante al principio del día y hacer las comidas posteriores más pequeñas. Pero un nuevo estudio revela que la forma en que nuestro cuerpo procesa las calorías por la mañana frente a la noche no influye en la pérdida de peso.
4 min de lectura
Pub. 13 Sep 2022 – 03:47 PM EDT
Act. 13 Sep 2022 – 03:47 PM EDT

La dieta que cambió la vida de Karla Martínez y transformó su figura

La presentadora de Despierta América logró una transformación notable gracias a los nuevos hábitos que adoptó y siguiendo un buen plan alimenticio. Aquí te compartimos lo que hizo para cambiar su estilo de vida y tener una figura saludable. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
19 Contenidos
Pub. 10 Sep 2022 – 02:49 PM EDT
Act. 10 Sep 2022 – 02:49 PM EDT
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Dos razones sorprendentes detrás de la epidemia de obesidad: mucha sal y poca agua

Por:: Richard Johnson
Los estudios demuestran que la mayoría de las personas con sobrepeso u obesidad también están crónicamente deshidratadas.
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Pub. 7 Sep 2022 – 10:37 AM EDT
Act. 7 Sep 2022 – 02:49 PM EDT

¿Cómo hallar una dieta saludable? Dr. Juan habla de los diferentes planes alimenticios y sus beneficios

El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para hablar de las dietas y sus beneficios. ¿Cómo bajar de peso comiendo bien y delicioso? Estas son las recomendaciones del experto en la salud, quien además compartió qué remedio tomar para bajar los niveles de colesterol alto. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
3:49
Pub. 1 Sep 2022 – 12:35 PM EDT
Act. 1 Sep 2022 – 12:35 PM EDT

Alimentos ultraprocesados son más peligrosos de lo que se creía: mayor riesgo de cáncer y muerte prematura

Los ultraprocesados aumentan significativamente el riesgo de cáncer colorrectal en los hombres y pueden provocar enfermedades cardíacas y una muerte prematura tanto en hombres como en mujeres, según dos nuevos estudios a gran escala que se unen a la evidencia anterior sobre la nocividad de estos alimentos, cada vez más presentes en la dieta.
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