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Más de dos millones de personas en el mundo sufren de esta enfermedad degenerativa que causa, entre otras cosas, un cansancio debilitante que interfiere con la vida cotidiana. Algo tan sencillo como la incorporación del café a la dieta podría ayudar, según algunos estudios.

Ante la pregunta de un seguidor, el cardiólogo reveló por qué cambiar la forma de pensar a la hora de comer es lo más importante a la hora de seguir una dieta, pues dice que lo que se busca es cambiar la forma en la que comes. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

De acuerdo con un estudio publicado por la revista de la Asociación Americana del Corazón, que comparó a pacientes que estaban haciendo ayuno intermitente, con otros que disminuían la ingesta de calorías, el primer método de pérdida de peso no tendría la misma eficacia que el segundo. Al respecto, el cardiólogo Jorge Saucedo explicó si este tipo de dieta es realmente beneficioso para la salud. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

El cardiólogo respondió las dudas de un televidente sobre si dejar de cenar es positivo si buscas bajar de peso o si afecta el metabolismo. Además, aclaró si existe algún medicamento para tratar el hígado graso. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La tercera semana del reto D. A. L. E. está enfocada en liberarse de toxinas y por ello el Dr. Juan Rivera y la nutricionista Sabrina Hernández-Cano, presentaron algunos alimentos que debes comer para conseguir el objetivo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Consumir hidratos de carbono de más calidad e incrementar el insumo de fibra puede ser un buen propósito para mejorar la dieta en 2023. Es un propósito tan sano como factible.

Modificar los horarios de comida y ajustarlos al ciclo circadiano puede mejorar nuestra salud. Según la doctora Jackeline Carreño, el organismo tiende ser más sensible a la insulina durante las primeras horas del día, pero en la noche es todo lo contrario, el metabolismo baja y durante el sueño se hace muy lento. "Desayune como un rey, coma con un príncipe y cene como un huerfanito", dice la experta. Más información en Univision Noticias.

Los antojos suelen ser el peor enemigo cuando buscas bajar de peso, pues resistirse a ellos es muy complicado, es por eso que el Dr. Juan Rivera nos dio algunas recomendaciones de meriendas deliciosas y saludables para que puedas disfrutar de algo dulce sin romper la dieta. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

¿Eres de esas personas que siempre comienza el año con el propósito de ponerse en forma y comer saludable? No te preocupes, el médico de Despierta América tiene la forma correcta de hacerlo y en pocos meses. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si el queso es tu debilidad pero tienes reparos a la hora de incluirlo en tu nueva dieta para comenzar el año de forma más saludable, te conviene seguir leyendo: puede que, después de todo, no sea tan perjudicial.

El 2022 fue un año en el que se renovaron las advertencias contra los alimentos ultraprocesados o se cuestionaron patrones para el tratamiento del colesterol, entre otras cuestiones importantes. Este 2023 pon al día tus conocimientos sobre nutrición para aprender a cuidarte mejor.

Por sexto año consecutivo, la dieta mediterránea se ha colocado como la mejor, y el Dr. Juan Rivera explica cuáles son los beneficios que la hacen una buena opción a la hora de bajar de peso saludablemente. ¿Cómo adaptarla a nuestro estilo de vida? Toma nota de las recomendaciones y los alimentos con los que conseguirás reducir unas libras de más. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El consomé de hueso es un platillo muy rico en antioxidantes y antiinflamatorios, por eso Dr. Juan y la nutricionista Sabrina Hernández nos mostraron cómo prepararlo. Además, esta es una de las recetas que podrás encontrar en el libro ‘Santo Remedio Entalla’. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El cardiólogo y la nutricionista Sabrina Hernández escribieron el libro perfecto si es que uno de tus propósitos de Año Nuevo es bajar de peso, pues en él encontraras distintas dietas y recetas que siguiendo adecuadamente te ayudarán a reducir esos kilitos de más. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Chiquis habló sobre su aspecto físico. La hija de Jenni Rivera, en entrevista para el programa ‘Ventaneando’, se sinceró sobre su pérdida de peso en este 2022, tuvo que dejar de beber cerveza y refresco. Además, el doctor la ayudó a tratar un malestar que padece y que también fue parte primordial para poder bajar kilos. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

La celebración del 24 o del 31 suelen venir acompañadas de excesos que pronto le pasan factura al sistema digestivo. Pero hay maneras de prevenirlo. Toma nota.