null: nullpx

Natalia Martín Cantero: Últimas noticias, videos y fotos de Natalia Martín Cantero | Univision

Natalia Martín Cantero
Natalia Martín Cantero
Periodista
Seguir

Escribo sobre salud, bienestar, psicología y medio ambiente en Univision Noticias y soy profesora en la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M). Completé mi máster en la Escuela de Periodismo de Missouri-Columbia con una beca Fulbright, y en la Escuela de Periodismo UAM/ El País. He sido corresponsal de la Agencia EFE en EEUU y he trabajado desde Brasil, China, Escocia y España como profesional independiente. Mi objetivo es ayudar al lector a vivir y sentirse mejor. Puedes contactar conmigo en nmartincantero@gmail.com.

Lo Más Reciente

18 Jul 2021 – 03:01 PM EDT
Relacionados:

Qué es la 'fascinación suave', el remedio para combatir la fatiga mental

La atención se fatiga de una manera muy parecida a como se cansa un músculo. Las mil y una distracciones, la multitarea o el estrés continuado agotan nuestros recursos mentales. Aprovecha el tiempo de descanso veraniego para recargar las pilas con la práctica de la fascinación suave.
18 Jul 2021 – 12:23 PM EDT

¿Realmente podemos elegir? Investigación revela que un puñado de empresas venden casi todo en el supermercado

La mayor parte de la cuota de mercado de los artículos de alimentación más populares, desde cereales a pasta o bebidas, está en manos de unas pocas empresas que disponen de un gran poder político, según una nueva investigación que revela hasta qué punto la capacidad de elección del consumidor es, en realidad, una ilusión.
11 Jul 2021 – 01:11 PM EDT

¿Y si las redes sociales fueran un peligro para la humanidad? Un grupo de expertos alerta sobre una hipótesis cada vez menos descabellada

Las redes han modificado drásticamente, y en un plazo de tiempo cortísimo, nuestra forma de comunicarnos. Científicos de diferentes campos se han unido para alertar sobre las consecuencias para la salud mental, las relaciones personales o el funcionamiento democrático. Como las langostas, argumentan, las redes devoran todo lo que encuentran a su paso.
28 Jun 2021 – 11:30 AM EDT

¿Por qué nos atraen las malas noticias? La biología del cerebro lo explica

El hábito de chequear constantemente las redes sociales y los medios en busca de las últimas actualizaciones sobre malas noticias y datos preocupantes creció durante la pandemia (es la acción denominada "doomscrolling" en inglés). ¿Qué papel juega la biología de nuestro cerebro en ello? Un nuevo estudio lo analiza e identifica áreas cerebrales que se activan ante la elección de conocer sucesos negativos.
21 Jun 2021 – 01:41 PM EDT

Adelanta el despertador: acostarse y levantarse temprano puede proteger contra la depresión

¿Será verdad eso de que "A quien madruga Dios le ayuda"? Un nuevo estudio confirma que acostarse y levantarse pronto reduce el riesgo de sufrir depresión,
21 Jun 2021 – 10:34 AM EDT

Por qué insistimos tanto en seguir con cosas que no nos gustan o convienen

Contemplamos nuestras decisiones por lo que ya hemos invertido en ellas, en lugar de por lo que podríamos conseguir en el futuro. Es lo que refleja la "teoría de los costos hundidos", la tendencia natural a ir adelante con las decisiones tomadas, por malas que sean.
3 min de lectura
12 Jun 2021 – 01:54 PM EDT

Por qué el tiempo vuela cuando disfrutas (y parece detenerse cuando lo estás pasando mal)

La gran anticipación ante un evento agradable, como las vacaciones, contribuye a que tengamos la sensación de que se va a esfumar apenas empieza. Lo prueba un nuevo estudio que indica que tendemos a percibir los acontecimientos positivos futuros como más lejanos y de menor duración que los negativos o neutros.
5 min de lectura
6 Jun 2021 – 11:42 AM EDT

El 60% de los productos de Nestlé no son saludables, según reconoce la propia compañía

Nestlé, la mayor compañía alimentaria del mundo, ha reconocido que más del 60% de su cartera de productos —desde cereales para el desayuno hasta sopas, chocolates como KitKat o bebidas como Nesquik— no son saludables y no lo serán nunca “por mucho que se renueven”.
5 min de lectura
30 May 2021 – 10:08 AM EDT

¿Es posible tener "un millón de amigos" o al menos unos 150? Hora de revisar nuestra idea de la amistad

¿Cuál es el mayor número de personas que pueden formar parte de nuestro círculo de amistades? Un estudio clásico lo fija en 150, aunque la cifra está en revisión. La pandemia, por un lado, y las redes sociales, por otro, han transformado nuestra percepción de lo que significa la amistad.
4 min de lectura
25 May 2021 – 11:15 AM EDT

Cómo ha empeorado la situación de las madres trabajadoras en tiempos de pandemia

La imagen de una mujer trabajando en su computadora desde la bañera, con su hija de un año al lado, se ha convertido en epítome de la situación que afrontan muchas madres trabajadoras en este país. Unas circunstancias que han empeorado a raíz de la pandemia.
4 min de lectura
23 May 2021 – 10:43 AM EDT

Para incrementar natalidad, mejoremos las condiciones de las madres y el costo de tener un bebé

La tasa de natalidad de EEUU volvió a descender el año pasado: la población creció sólo un 7,4% en la última década, el menor incremento desde los años 30, según la Oficina del Censo. ¿Cómo remediarlo? Entre otras cosas, abordando la "maldición de la maternidad": el elevado costo que recae en las mujeres cuando tienen hijos.
5 min de lectura
22 May 2021 – 10:09 AM EDT
Relacionados:

11 alimentos con grasas trans (que seguro comes) y que deberías eliminar de tu dieta

Alimentos que suelen formar parte de la dieta diaria como las papas fritas, tartas, margarina o pizzas congeladas pueden esconder peligrosas cantidades de las grasas trans que la Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere erradicar.
10 Contenidos
16 May 2021 – 06:03 PM EDT

Mete un extraño en tu cama, escucha cuentos sosos y otras técnicas para que duermas como un bebé

La pandemia ha espoleado la creatividad en la búsqueda de nuevas fórmulas contra el insomnio. Desde los cuentos para ayudar a los adultos a desconectar por la noche y ahuyentar el estrés, un género literario al alza, al “ruido rosa” (el sonido de un arroyo, por ejemplo) o incluso meter a un “entrenador del sueño” en tu cama.
1 min de lectura
9 May 2021 – 12:50 PM EDT

¿Pensando en dejar tu empleo ahora mismo? Continúa leyendo para saber cómo lidiar con el 'burnout'

Que levante la mano quien no se sienta agotado y al límite, en casa y en el trabajo. Desde la primavera muchos tenemos que hacer malabarismos con teletrabajo, niños en casa y obligaciones extra: la pandemia ha exacerbado un estrés que ya era muy acusado entre los empleados en EEUU y ha empujado a algunos a abandonar el barco sin aviso ni plan B.
3 min de lectura
5 May 2021 – 10:56 AM EDT

¿Por qué Finlandia es el país más feliz del mundo? Tres conceptos nórdicos para comprenderlo

Los rankings más recientes sitúan a Finlandia, por cuarto año consecutivo, como el país donde sus habitantes reportan mayor felicidad. Estados Unidos ocupa el lugar número 14. Repasamos algunos conceptos que podrían explicarlo.
2 min de lectura
28 Abr 2021 – 01:09 PM EDT

Biden apuntala promesas contra el cambio climático con los planes más contundentes en la historia del país

Joe Biden asumió la lucha contra el calentamiento global como objetivo prioritario desde los inicios de su campaña, y por el momento está actuando en concordancia, como prueba su reciente propuesta de reducir al 50% la emisión de gases de efecto invernadero. Ningún presidente había abordado con tanta contundencia la emergencia climática. ¿Lo conseguirá?
1 min de lectura
25 Abr 2021 – 01:17 PM EDT

¿Habrá cambios en la fuerza pública tras la condena contra el agente que mató a George Floyd? Demasiado pronto para saberlo

La decisión del jurado contra Derek Chauvin, el policía hallado culpable de la muerte de George Floyd, podría convertirse en catalizador hacia el cambio, pero también quedarse en un episodio más en el largo y tormentoso trayecto hacia la justicia racial. Ambas posibilidades encuentran eco en los expertos consultados por Univision Noticias.
2 min de lectura
24 Abr 2021 – 01:13 PM EDT

Esto es lo que ocurre en nuestro cerebro tras un maratón de series de televisión

La oferta casi infinita que ofrecen las plataformas de 'streaming' como Netflix y los estrenos en bloque, combinada con la necesidad de aliviar el mayor estrés, más tiempo en casa a causa de la pandemia y la reducción de otras actividades sociales y deportivas convierten en algo habitual liquidarse una serie en tiempo récord. Pero, tal y como ocurre con la comida, podemos empachar al cerebro.
5 min de lectura
18 Abr 2021 – 08:13 AM EDT

¿Cómo será el mundo tras la pandemia? Pistas para adentrarnos en el futuro del trabajo, los viajes o las vacunas

Del trabajo al vestuario pasando por el 'pasaporte' de vacunación, la educación o los viajes, damos un repaso a lo que podría ser el mundo del futuro tras la pandemia con la ayuda de un grupo de expertos.
1 min de lectura
4 Abr 2021 – 04:41 PM EDT

Lo que hay que saber del 'pasaporte de vacunación', la nueva trinchera de la pelea política del coronavirus

A medida que se agiliza la campaña de vacunación, EEUU se enfrenta a la cuestión de qué hacer con los llamados pasaportes de vacunación. ¿En qué consisten? ¿Son una buena idea para volver a la vida normal? ¿Por qué se han convertido en una nueva trinchera de debate político? Aclaramos dudas.
2 min de lectura
Publicidad
Publicidad