Alimentación saludable: Últimas noticias, videos y fotos de Alimentación saludable | Univision

Si quieres hacerle una merienda diferente a los niños pero no tienes ideas, la especialista en croissants, Tamara Hernández, nos comparte una receta para preparar una ensalada de pollo para rellenar croissants y disfrutar de un snack rico y nutritivo.

El médico boricua respondió las dudas de los televidentes respecto a la salud. ¿Qué batido beber para tener más energía? Estas son las recomendaciones del Dr. Juan, quien además respondió qué tan bueno es tomar arroz de levadura roja para bajar el colesterol. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Diversas bibliotecas públicas en Phoenix cuentan con el programa ‘Kids Cafe’ que ofrece comida nutritiva gratis para niños de 0 a 18 años; además, en la biblioteca César Chávez, también se entregan mochilas de comida para familias de cuatro personas.

En este regreso a clases es importante crear un plan de alimentación balanceada que incluya tres comidas y de una a tres meriendas, por lo que una experta nos comparte algunas recomendaciones de dieta para evitar la obesidad infantil en tus hijos.

El proyecto Fresco y Saludable da a sus beneficiados una tarjeta con $40 mensuales e incluye la asesoría gratuita por parte de nutriólogos para mejorar las dietas de las familias de Los Angeles.

Con el objetivo de crear un sistema local alimenticio, económico y sostenible, la ciudad de Phoenix abrió el programa de ‘Huerto en tu patio trasero’ que incluye talleres, materiales y asistencia de profesionales desde la siembra hasta la cosecha de tu primer alimento.

El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes sobre la salud. ¿Qué comer en la mañana si comienzas tu día muy temprano? Estas son las recomendaciones de alimentos que te ayudarán a sentirte lleno y sano. Además, el médico del show dice qué hacer si tienes artritis reumatoidea. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Los niños están en pleno desarrollo y necesitan de ciertos alimentos para desarrollarse adecuadamente, asegúrese que reciban los nutrientes adecuados en este regreso a clases.

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), cada año cerca de 48 millones de personas en Estados Unidos enferman por culpa de alimentos mal preparados o que se echaron a perder. Beverly Cazares, experta en el tema, brinda consejos para que las meriendas que llevan los niños a la escuela sean seguras y pasen por un proceso óptimo de elaboración.

Al comenzar el nuevo ciclo escolar, los padres de familia deben pensar qué le van a mandar de lunch a sus hijos y ese alimento debe ser nutritivo para que tengan el rendimiento adecuado en sus clases. Luis Miguel Picanes, entrenador y nutricionista, nos comparte importantes consejos.

"Un estudio demuestra que cuando los niños tienen frutas y vegetales cortados frente a ellos, consumen más", asegura Marina Chaparro, nutricionista y pediatra, quien brinda algunos tips básicos para que los menores se alimenten bien en este nuevo ciclo escolar. Otra opción muy recomendada es darles fruta deshidratada, pues es fácil de empacar y muy beneficiosa, señala la experta.

Disfrutar del verano da paso a la realización de diversas actividades al aire libre a las cuales solemos llevar alimentos que muchas veces no son saludables ni ideales. El Dr. Juan Rivera explica una lista de la comida que debemos evitar llevar y no sentirnos mal durante este tiempo entre amigos y familia. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte informó que los servicios P-EBT de asistencia alimentaria, se extenderán para el verano y explican quiénes son elegibles para esta ayuda.

Después de los 35 años, el metabolismo ya no es el mismo que en la adolescencia, por lo que el Dr. Juan Rivera nos dice cuáles son esos malos hábitos, en cuestión de la alimentación, típicos en la juventud que deberías dejar de hacer por el bien de tu salud, como evitar la comida rápida y golosinas. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si tienes altos niveles de triglicéridos, colesterol o diabetes; la nutricionista Karen Miñor nos comparte algunos consejos para sustituir el azúcar en nuestra comida diaria o hasta en repostería.