¿Las elecciones provocan más estrés? Maity salió en busca de respuestas para saber cómo controlarlo

maity: buenos ías a todo elpanel de édicos, el condado demiamidade es uno de los 52condadosdel estado de la florida que apartir de hoy permite que laspersonasen gana a ejercer suvoto. desde las 7:00 a.m. haíauna fila bastante largaesperando poder entrar alcentro para poder votar. lalluvia intermitente ha hechoque la gente venga por ratos yse tenga que ir. las personasde diferentes edades han venidoa ejercer el voto. tuve laoportunidad de acercarme algunode ellos para preguntarlasimpresiones. sorpresivamentemuchos dicen que esá causandoestés y les esá distanciandode personas por lasconversaciones que se hantornado alrededor del ambientepoítico.en cierta manera í sientotemor, e inseguridad,que todo va a dar un giro.maity: te has visto endiscusiones quiá en redessociales?cuando expones tu criterioel de sociales siempre hayalguien que sale a la ofensiva.he parado de usarlas por untiempo porque me ha afectado unpoco, sobre todo en personasás allegadas para evitar elroce.si, un poco ás y tambénmiedo.maity: qé ha hecho para evitarque le afecte?no hago caso, las cosas quese dice para mi,yo tengo mi propia idea en mipropio concepto.maity: aí lo víamos, laúltima señoratiene muchos años ejerciendo ydijo que lo vinoser temprano y que antes lohizo de su casa pero queíaasegurarse de venira poner suvoto. muchas cosas interesantes. las personas anticipanque las cosas de puedencomplicar el ía de laselecciones y que podían haberprotestas, situaciones quepueden atentar con la vida dela persona.pero tambén mucha gente quierepasarla hoja, votar,saber que lo hicieron paradespés no tener ás estés.las personas deben de eliminara redes sociales o evitar leereste tipo de noticias?espero que los doctores nospueda ayudar porque el estésexiste en estas elecciones.karla: nos vamos a enlazar conuna psióloga para entender enqé momento pasa de ser estésa algo preocupante.edith gracias por estar connosotros. la mayoíasentimos esa presón porejercer el voto y luego vienela preocupacón de lo quepasaá despés.en qé momento nos debemos depreocuparde que esto sea algoserio.edith: no es un diagóstico delmanual de psiquiatía. es unconjunto de trastorno que esáacompañado con mucha ansiedad, con mucho disturbio de dormir, de estar irritable, demalhumor y que puedeinterrumpir tu rutina del ía aía.juan: la verdad, siempre dijoque el estésentra de manera acumulativa ypor alún lado sale con dolorde cabeza,con palpitaciones y con muchascosas . ómo sabemos a parte delos édicos, ómo sabemos desdeel punto de vista de psicoloíaómo sufrimos el trastorno?edith: porque íjate que cuandoú esás en lo que estoy deacuerdo contigoque el estés siempre lotenemos.es como subir una ola y volvera bajar.es cuando te quedas pegado yatascado en el estésrelacionado con el tema de laselecciones.una persona querompe relacón con personassignificativas de su vida porel tema de las elecciones.pierde la perspectiva de larealidad que esá pasando en suvidapersonas que esán pasandomucho sus relacionesde matrimonio y personasimportantes, amigos y entoncessi afecta. conozco mucha genteque ha perdido muchas amistadesy que no tiene una vida social.karla: dije que era muy brevela pausa y ahora si,lamentablemente los que ás seafectan,nos repercuten el aspectoísicoperdemos amigos y comodiíamos con toda estasituacón.edith: el tema de laselecciones es un bombardeoconstante que hay muchasnoticias todo el ía. la otracosa es que hay que tenerprioridades en tu vida.esán atacando, criticando otener alún tipo de conflicto.tienes que poner ímites a tualrededor, para manejarlo lomejor posible.karla: llevarlo de la mejormanera posible y respetar los