Tres efectos del estrés y el insomnio que afectan nuestra piel

juan: bienvenidos nuevamente a"despierta aérica". aqíestamos con mi colega.vamos a hablar de algo muyimportante. saías que elinsomnio y algo que esáasociado al insomnio muchasveces que es el estés apartede afectarte ísica yemocionalmente tambén se puedemanifestar en tu piel. saíaseso? para hablar sobre estehoy el doctor campos.especialista en esética édicay anti envejecimiento. es laes el anti envejecimiento.[risas]vamos a ver. ómo esa falta desueño, ómo el insomnio quepuede afectar la piel?doctor: mucha gente lo asociacon que va a salir ojeras. aícosas ás serias. hay gente queempieza a sufrir dermatitis. esuna inflamacón en la piel. laperder la habilidad dedefendernos nos perjudica.tambén hay pacientes quetienen eccema que es unasituaciones de estés o maldormir. el eccema empieza amanifestarse. eso cuando lospaciente dicen que esán superestresado y que sale esto en lapiel. muchas veces es eccema.tambén en la que me quedepende mucho el acé quedepende mucho de la proteccónde la piel. si la piel nofuncione bien salen estascondiciones.juan: y que incríble. algo delía a ía como no dormir sepuede manifestar en elórganoás grande que tenemos ennuestro cuerpo que es la piel.si no duermes, si tienes tantoestés, usualmente esáshaciendo otras cosas que esánmal que tambén te puedenafectar la piel.doctor: hay muchas cosas quehacemos a diario que a veces nonos damos cuenta. por ejemplo,bajo una situacón de estés omal sueño nos da muchaansiedad. nos da ansiedad porcomer comida chatarra porejemplo. no nos hidrata muybien.una vez ás no dormimos. al nodormir todo esto al otro ía enla mañana estamos cansados,tomamos ás caé para tratar dedespertamos. es una cadena decosas que pasan que hace queesto suceda.juan: vamos a dar a nuestraaudiencia alguno santo remedioque puede ayudar. no ólo paracontrolar el estés, pero parala piel como tal. céntanos.doctor: se habla mucho delcoágeno. aqí tenemos unsuplemento que contienecoágeno. mucha gente dice quecuando se toma se degrada enaminácidos que ayuda aconstruir tu propio coágeno.esa es la base del coágeno.este tipo de suplemento no ólova a suplementar el coágenoque perdemos con el tiempo osituacón de falta de tiempo oestés, sino que te va ayudar aconstruir el propio. tambéntenemos el úrcuma. esto muchade las enfermedades de la pielestos procesos soninflamatoria. aí es dondeviene a salvar.juan: algo importante que elpimienta negra. para que elúrcuma se pueda absorber demejor manera. desde el punto devista édico ás hablando demedicina interna. una de lascosas que tienen que tomar encuenta es si el problema esdormir tienen que dormir sieteu ocho horas. santo remediopuede ayudar con la órmulamelatonina, tiene la valeriana,si es una persona de gomitastambén tiene la gomitas demelatonina que puede utilizar.para el estés tiene este polvoque tiene magnesio, passiflora,tiene cinco hdp que es elneurotransmisor que nos ayuda.lo pueden mezclar con ochoonzas de agua. eso puede ayudarmucho para el estés. laúrcuma, tiene el coágeno,tiene la gomitas de melatonina,la órmula para dormir, todo lopuedes conseguir en mi santoremedio.com o llamando al18557363346.18557363346.o lo puedes conseguir en latienda de santo remedio enamazon.muchas gracias, doctor campos,por ayudarnos. ómo cosas deldiario vivir pueden afectar