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En Vida Sana con Cecilia te decimos el peligro de consumIr al mismo tiempo algunos alimentos con tus medicinas prescritas.

La temporada navideña ya está al doblar de la esquina, y aunque es un momento de celebración, puede generar también mucho estrés, pues muchos se agobian con las compras y los preparativos. Por eso Cecilia Ramírez Harris nos recomienda combatir la ansiedad con ejercicio.

Dejar de fumar es una tarea imposible para muchos pero ahora un estudio ha probado que si existe un incentivo financiero de por medio, la fuerza de voluntad de las personas crece.

En Vida Sana con Cecilia tratamos un aspecto de las festividades que muy poca gente comenta, el estrés. Organización y aceptación son dos de los consejos de Cecilia para disfrutar.

El uso diario del mini trampolín es una forma de mejorar la salud, pero también ayuda a perder peso y mejorar la condición física sin poner estrés en los pies, ni en las rodillas. Se trata del “rebounding”, práctica que ayuda con la desintoxicación, más aún cuando se hace un proceso de détox para acelerar el proceso.

El chile forma parte de la dieta diaria de los mexicanos pero lo que muchos no saben es que este vegetal posee unas propiedades beneficiosas para el organismo. Los chiles aportan vitaminas, ayudan con las inflamaciones y con la pérdida de peso y cuanto más picantes, mejor.

Cecilia Ramírez Harris nos presenta una nueva tecnología que promete acabar con esos bultos indeseados en el cuerpo de hombres y mujeres.

En Vida Sana con Cecilia te presentamos la moringa, una planta que con cualidades excepcionales que aseguran puede curar cientos de males además de aportar nutrientes al organismo e incrementar la energía del cuerpo.

Esta vez Cecilia Ramírez Harris nos recomienda soluciones naturales para tener una melena de envidia. Además dice que hay que tener cuidado con los peinados y no usar colas muy apretadas, ni exagerar con el uso de tenazas, secadores y planchas calientes.

Para un sistema digestivo saludable es esencial consumir enzimas, que con la edad y el estrés pueden disminuir, por lo que es recomendable ingerir suplementos y alimentos que las repongan.

Cinco días de charla empoderan a los participantes a enfocarse y lograr sus objetivos a través de la motivación y el pensamiento positivo.

Ismael Cala, reconocido presentador, decidió abandonar su programa de televisión y ahora se considera un "estudiante de la vida". Para esto está enseñando a otros con seminarios en diferentes partes del mundo.

Octubre es el mes de crear conciencia sobre esta enfermedad y Cecilia Ramírez Harris aprovecha para explicar cuáles son los pequeños, pero poderosos, cambios de estilo de vida que las mujeres pueden realizar para evitarla y vivir mucho mejor.

En Vida Sana con Cecilia, la doctora nos cuenta que la orientación del cuerpo influye en nuestro cerebro.

Se estima que entre un 70 a un 90 por ciento de los jóvenes sufren acné, algo que acompleja a muchos, afectando su autoestima y confianza. Cecilia Ramírez Harris nos enseña cómo podemos reducir esta afección cutánea con estos trucos.

Este pigmento verde, que se encuentra en las plantas, es casi idéntico a la hemoglobina y si se ingiere en forma líquida puede desintoxicar la sangre, desinflama, controla el apetito y mantiene la presión sanguínea baja.