Bruce Horovitz: Últimas noticias, videos y fotos de Bruce Horovitz | Univision

Muchos de nosotros estamos convencidos de que, mientras todos los demás envejecen, esa persona que vemos en el espejo cada mañana está envejeciendo mágicamente a un ritmo algo más lento. Esa confusión puede ser saludable, ya que los adultos mayores que se sienten más jóvenes que su edad biológica suelen vivir más tiempo.

Nunca es tarde para buscar la felicidad y la plenitud, por eso, cada vez más personas mayores cumplen listas de deseos que las mantienen motivadas y activas.

El humor justo en el momento adecuado puede provocar la liberación de dopamina, una sustancia que reduce la tensión muscular y la ansiedad en el sistema nervioso.