Psicología: Últimas noticias, videos y fotos de Psicología | Univision

Con el horario de invierno a la vuelta de la esquina, residentes en Fresno expresaron las desventajas de atrasar el reloj una hora. Asimismo, una profesional de la salud explica el proceso de adaptación del cuerpo humano a este cambio.

Hasta el 75% de las personas los ha tenido alguna vez ¿Qué significan? ¿Podemos hacer algo para eliminarlos? Una psicóloga responde a estas y otras dudas.

Por definición, el miedo es un proceso emocional que nos avisa de una amenaza, de algo que pone en riesgo nuestra integridad física o psíquica. Por lo tanto, la experiencia debería ser de todo menos regocijante.

De acuerdo con Rafael Santandreu, un psicólogo español, los seres humanos no estamos diseñados para la monogamia y mantener una relación por varios años con la misma persona causa infelicidad. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

A propósito del Día Mundial de la Salud Mental, la doctora Liliana Wolf invitó a la comunidad a prestar atención y priorizar este tema, además de acudir a un especialista sin temor y con confianza. Asimismo, la experta aclaró que cuando hay una pérdida de interés por las cosas que antes se disfrutaban, no se encuentran motivaciones, hay desajustes del sueño o en la alimentación se debe buscar ayuda. “Esto debe dejar de ser un tabú o un estigma social”, señaló Wolf. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Los cambios en nuestra personalidad relacionados con la pandemia podrían explicar en cierta medida la disminución generalizada del bienestar. Un estudio indica que las personas son menos extrovertidas, menos abiertas, menos agradables y menos concienzudas en 2021 y 2022 que antes de la pandemia.

Los expertos que marcan las directrices médicas en EEUU recomendaron la semana pasada que todos los adultos menores de 65 años se sometan a pruebas para detectar su nivel de ansiedad, lo que da una idea de hasta dónde llega la preocupación por los problemas de salud mental en el país. Proponemos recomendaciones asequibles pero menos conocidas para reducir la ansiedad.

Algo tan sencillo como dormir bien tiene un efecto reparador sobre la mente y podría ser crucial para evitar el desarrollo de esta enfermedad neurodegenerativa. Un neurocientífico explica la razón.

Aunque en muchos sentidos hemos vuelto al ritmo de vida prepandemia, muchas personas continúan experimentando agotamiento físico y emocional y la sensación de estar atascados. Un psiquiatra ha bautizado este sentimiento como 'fatiga del estilo de vida'. ¿Lo padeces?

De acuerdo con Yael De Las Estrellas, existen diferentes tipos de sueños que pueden ser considerados premoniciones, mientras que otros nos sirven como recordatorios. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Las mujeres que mantienen relaciones igualitarias están más satisfechas con sus relaciones y, a su vez, sienten más deseo sexual que las que mantienen relaciones desiguales.

'Quiet quitting', o no hacer trabajo de más, tiene beneficios para la salud mental y podría convertirte en un mejor empleado y en una persona más feliz.

Te encuentras con un conocido y olvidas su nombre; entras en una habitación, pero no recuerdas a qué has venido: estos lapsus son cada vez más frecuentes. La buena noticia es que la memoria se puede mejorar, y mucho, señala Richard Restak, uno de los principales expertos en la materia. Recogemos sus principales recomendaciones.

Los simulacros se han vuelto parte de una nueva normalidad para los más pequeños de la casa. Todos los estudiantes deben formar parte de las prácticas para estar preparados ante cualquier emergencia.

Ante la ola de violencia escolar, las autoridades locales continúan realizando simulacros para estar preparados en caso cualquier emergencia en Miami-Dade. Pequeños de tres y cuatro años también empiezan a ver esto con normalidad.