Cero alcohol es la única opción considerada segura: así de estrictas son las nuevas directrices de salud pública de Canadá, que recomiendan un máximo de dos copas a la semana. ¿Cuánto alcohol es considerado saludable? Respondemos dudas frecuentes.
Comienza el día con una de estas recetas fáciles y prácticas que te aportan nutrientes, antioxidantes, vitaminas, y minerales, perfecta para que tengas una bebida saludable en la mañana.
Si te encantalos batidos estas dos recetas de batido de piña, mango y coco, y batido de banana y chocolate te encantarán. Tienen como resultado una consistencia cremosa ideal para el desayuno.
Disfruta de estas dos bebidas refrescantes y sorprende a todos cualquier día de la semana con estas deliciosas recetas de limonada de frutos rojos y coco.
Si con el frío se te ha antojado una taza de chocolate caliente, en esta ocasión te compartimos una receta deliciosa y muy fácil de hacer que combina el fresco sabor de la menta con la calidez del chocolate.
Por:Laura Ungar (KHN) y Jayne O’Donnell (USA Today)
Desde bares sin bebidas alcohólicas hasta zonas libres de drogas en conciertos hay cada vez más espacios sobrios en todo el país como reacción a una cultura empapada en alcohol. Son zonas que prometen una alternativa saludable para las personas en recuperación y para quienes simplemente quieren beber menos.
Te dejamos cuatro opciones para preparar estas bebidas populares en las mesas mexicanas. Pruébalas con flor de jamaica, limón con chía, horchata con nuez y frutas como la sandía.
De limón con chía, sandía, flores de jamaica y tradicionales como la horchata de arroz, aquí cuatro versiones para preparar estas bebidas a la mexicana.
El hermano mayor de Jenni Rivera celebró con su familia el cumpleaños número 31 de su hijo. En el festejo hubo una gran comida, donde Rivera le enseñó al cumpleañero hacer costillas a la barbecue. Pero lo que se robó el show fue el chapuzón inesperado del papá en la piscina.
Los investigadores recomendaron no consumir en exceso las gaseosas, zumos y refrescos ya que se podría sufrir un accidente cardiovascular y tener una memoria más pobre.