Rutina de belleza para cualquier edad: luce radiante a los 30, 40, 50 y más

>>esto te va a servir a todas,nuestra chiquis nos trae unregalo maravilloso.>> hoy vamos a conocer esarutina de belleza.>> muchas veces creemos que esacierta edad donde los tramos>> es importante los primerosaños de vida enseñarle a losniños, los adolescentes elvalor y la importanciadelprotector solar.los niños nunca lo hacen,cuando se convierten en adultoshay que enseñarles a lavarse sucara mañana y noche y removerel maquillaje.tambén puede causar brotes deacé.>>se empiezan a ver loscambios.>> los vemos divina alos 30, no queremos llegar alos 50 y reparar. losantioxidantes son sustanciasque neutralizan los radicaleslibres del ambiente, previenenel envejecimiento.>> adeás de aplicar debemosingerir, tomar esosantioxidantes.>> el chocolate, las personasno se dan cuenta que el cacaotiene un gran ingrediente quees un poderoso antioxidante. lootro son cremas que tengan altocontenido de vitamina c que vana neutralizar los radicaleslibres para que no se formenlas arrugas.>> me comentabas que durante lapandemia hubo mucho ás genteluz azulde la computadora.es el tinte en el protectorsolar el que nos protege de laluz visible.los protectoressolares con tinte con color sonmejores.incluso, si vas a estar adentroel maquillaje muchas veces essuficiente.>> cuando uno llega a los 50debemos tomar en cuenta, qéhacemos?>> hay que rejuvenecer y serde manera suave, no tanagresiva.la nutricón contiúa siendoimportante, debemos introduciralimentos que tenga mineralesimportantes para formarcoágeno, tambén hidratarnosarrugada.>> y no olvidarnos del cuello ylas manos.>> siempre ponernos proteccón