Exceso de cafeína y otras causas inusuales de cambios en la azúcar de la sangre

niveles de aúcar en un rangosaludable puede♪[úsica]♪♪[úsica]♪♪[úsica]♪karla: hablando de cosas ricas,mantener estos niveles dedoctor juan nos va adecircáles podían ser esoscambios, buenos ías, doctor.dr. juan: todo muy bien,gracias, todos ustedes sabenque pasa cuando se sube elaúcar, exceso de cafína, unestudio encuentra que el excesoen la sensibilidad a lainsulina, si losórganos y losúsculos de tu cuerpo noreconoían bien la insulina, elaúcar aumenta, no quiere decirque no puede tomar caé, sepuede tomar su caé, dos al íay tres al ía, si te exagerasdemasiado estaá ás alta queponiendo el aúcar. hay otroque quiás algunos de ustedeshan cuenta y es al periodomenstrual, pero espeíficamentepuede aumentar los niveles deaúcar durante el tiempo antesde que empieza ese periodomenstrual, si ú te has dadocuenta que esa es tu caso, unacosa que puedes hacer en esasemana ájale a loscarbohidratos.karla: es como que se empiezana antojar cositas aí.dr. juan: tienes queidentificar porque por eso nieste puede aumentar. úmerotres, algunos medicamentos, sile da dolor de espalda o tienenuna sinusitis, el doctor lespuede recetar prednisona, asotros ajustes para que elaúcar no te suba tanto,recuerde que la raón principalpor la que yo hablo de esto esporque es una epidemia de lacomunidad hispana, la prediabetes y diabetes es unaepidemia en nuestra comunidad.esto se llama el feómeno delamanecer, lo que quiere decires que en ese periodo entre las2:00 a.m. a 8:00 a.m. el aúcarpuede aumentarsignificativamente, ¿por qé?,son las horas no del cortisolaumenta de manera natural, elinhabilita a la insulina,entonces muchos de nosotros lepersona que el aúcar ya esáaí como casi en pre diabetes odiabetes trate de evitar loscarbohidratos en la noche, enesas horas de la mañana elaúcar aumenta tambén, sebasa, en la noche que seaprotína, grasa buena ycarbohidratos durante el ía,tambén edulcorantesartificiales, sabemos que lamayoía de esos circulantesartificiales te van a causar unpico de insulina, aqí lo quetratamos de evitar es ese picode insulina, mejor traé detomar ese caé sin aúcar, yoé que a uno le cuesta, yo casique voy disminuyendo como mediosobre en la mañana.karla: yo me la tomo sin aúcary sin leche y me encanta.dr. juan: tenemos el supernopal, super nopal que tienefibra, adeás de la fibra tienede bicolinato de cromo, si yatiene pre diabetes o si yatiene diabetes le recomendaíaás el super nopal porque esás fuerte, pero se esá en lafase de prevencón, el nopalpuede ser muy bueno, loconsigues en misantoremedio.como puedes llamar al 1855 7363346, platina santo remedio enamazon puede conseguir elhablan, nuestro streaming enespañol para toda la familia.♪[úsica]♪karla: estoy habándolemaravillas al úper nopal y medice que su maá le diceexactamente lo mismo.dr. juan: yo lo amo.mi maá dice que le ayuda amantenerse delgada.karla: a í me encanta, ojaáque lo consigan porque veán ladiferencia.ámonos con las preguntas deustedes, doctor, hablando delnopal había que tomarlosiempre o ólo por un tiempopara controlar el aúcar.dr. juan: recuerden, el nopales completamente natural, escomo personas que comen nopalnaturalmente, si esá escritocontrolar el aúcar en sangre,ahora, digamos que fue unapersona que teía 30 o conlibras de sobrepeso, aúcar unpoco alto y bajaste todas esaslibras, la persona que dice,no, yo tengo historial dediabetes o historia familiar, osimplemente quiere asegurarsede que el aúcar no suba,