¿El magnesio ayuda con el sueño? Dr. Juan explica cuál es el indicado para dormir

alejandra, por esos consejos.karla: ¿lector, cál es elmejor magnesio que ayuda con elsueño?dr. juan: bueno, hay variosmagnesio si tambén variasdosis, hay magnesio que secompra magnesio que es el quese utiliza para estreñimiento,sino que le separa dormirporque no a poder dormir, elmagnesio es un santo remedioque encuentro que es bastanteverátil, que ayuda pararebajar los úsculos yansiedad, le ayuda a personas aprevenir dolores de cabeza,karla: o póximo pregunta,doctor juan, porque una personadiaética se le echa o inflamala cara y otras partes delcuerpo?dr. juan: mira, mi primerareaccón hace pregunta seía,hay que asegurarse si esdiabetes, cuando una personacon diabetes empieza a tenerhinchaón, digamos en la cara ybajo de los ojos, hay que tenermucho cuidado porque afecta losriñones, eso puede ser uníntoma de que los riñones noesán bien, entonces desdepunto de vista de diabetes hayque verificar esos riñones paraasegurar que esán bien, peroel paciente diaético se suponeque todos los años esán viendosu édico y se te quedan losriñones, coraón, presónsangínea, entonces, si losriñones esán bien puede serque haya otra causa que esácausando esa hinchaón, para elcontexto de diabetes tiene quetener en mente que puede ser lariñones.karla: pero seía normal a unapersona que se le lame la cara?esán afectados, mi maá tienediabetes y los riñones esánbien, yo no esperaía quetuviese edema en ninguna parte