¿Cómo tratar la ansiedad por comer? Los consejos del Dr. Juan para combatir este trastorno

♪>> como queremos que tu cerebrose mantenga joven vamos acontestar las preguntas denuestra gente, como se trata laansiedad por la comida?cada vez ás personas esánteniendo esos ataques.>> aí hay dos cosas distintas,esta la ansiedad por comer, hayvarias cosas que usted puedehacer, úmero uno trate siemprede incorporar alimentos en suía que le vayan a mantenercarbohidratos simples y aúcar.cuando baja el aúcar en sangrecuando ás ansiedad por comerle da. no digo que eliminen loscarbohidratos.cuando come demasiadas donas,helado, postres el aúcar lesube bien ápido baja, al bajarquiere seguir buscando.yo digo el polvito de la fuerzade voluntad, tiene passiflora,magnesio, lo mezcla con agua,lo toma y le baja la ansiedad.los ataques de ánico sones dolor de pecho, temblor.si esta teniendo demasiadosataques de panico puede quenecesite un medicamentorecetado.>> que produce la osteoporosisy si es curable?>> ás bien es prevenible, esuna perdida de densidadósea,densidadósea los 30 años, esimportante hacer ejercicio,tomar su vitamina d y calcio.mientras ás temprano empieza ahacer eso menos seá laprobabilidad que desarrolleosteoporosis.una vez que se desarrolla haymedicamentos recetados paratratar de prevenir fracturas.tiene que empezar con lavitamina d y el calcio.