podemos ayudar a nuestros hijos?esá con nosotros wendy. antesque nada felicidades por tuembarazo.ómo la ansiedad puede afectara los niños?wendy: la ansiedad es normal enla vida pero a niveles extremospuede afectar la motivacón,concentracón y la relacón conlos deás.alan: algunas de las causas ásvisibles?cuando hay cambio deescuela, maestros o amigos.esos cambios bruscos generanansiedad. es importante que lospadres ayuden a los niños asobrepasar estos cambios.alan: ómo podemos ayudarle anuestros hijos si esán muyansiosos?hablar sobre los recuerdosde los amigos y hablar sobrelas metas de largo plazo y comola eeducacón nos ayudan allegar. tener una comunicacónabierta y hacer preguntas parasaber qé les esá pasando. esimportante que los hijos tenganconfianza con los padres paradialogar.alan: a veces los paás tambéntenemos ansiedad, ómo trabajaresto?wendy: que los niños se vayan adormir a tiempo, que tengan unapoyo consistente y una rutinapara que se ssientan seguros.pueden tratar de pedir una citapara ir a la escuela antes yestar preparados.