Cinco factores que aumentan el riesgo de tener problemas de memoria

doctor de la televisón ..vamos hablar de esto.cada vez son ás las personasóvenes que sufren de problemasde memoria.pero puede ser reducir esteriesgo haciendo cambiosen tu estilo de vida. paradecirnos cáles sony ómo preservar nuestracada vez son ás óvenes losque parecen de esto.doctor: para que tenga idea depor qé este segmento, seestudó los riesgos potencialesy la incidencia de problemas dememoria a temprana edad en ásde 750,000 personas queparticiparon del estudio parapoder entender qé papel juegala salud, influencias socialesy ambientales.los factores de riesgos fueronidentificados.les vamos a dar cinco que sonimportantes y te pudiesemodificar.deficiencia de vitamina d.para que tengan una idea, enestudios en estados unidoshasta un 60% de las personasdemuestran tener deficiencia deen este estudio que les estabahablando de ás de350,000 personas se asocia estadeficiencia con problemas dememoria. cuando esé con suédico, ígale que se mida sunivel de vitamina d. si esábajo, hay que reemplazarlo.la vitamina d es importantepara el cerebro y el sistemainmunoógico.personas que ya empiezan atener problemas de audicón.eso sea u socia a asocia aun riesgo de érdida de memoria.muchas personas no se loimaginan y no le ponen atencón.tengo 50 años, en realidad noes mucho.preste atencón porque si esose pone peor, puede ser queproblemas de memoria.a lo que tiene que ver bastantees el estado deánimo, ladepresón. hay estudios quedemuestran que pacientes opersonas que tienen un riesgoás alto de depresón, tienenun riesgo elevado de tenerproblemas de memoria.por eso es que cuando nosotrosvemos a alguien con problemasde memoria, si identificamosque tienen depresón, hay quetratar la depresón antes deasumir cualquier cosa que esésucediendo principalmente en elcerebro.enfermedad cardiovascular.me refiero a problemas delcoraón y tambén derramescerebrales.los factores de riesgocardiovasculares como elcolesterol alto, la presónsangínea alta, lostrigliéridos altos,el no hacer ejercicio, elsobrepeso, todos aumentan estasenfermedades y tambénmemoria. entonces esoesá ligado uno con el otro.finalmente, algo importante esla diabetes.esto se asocia al riesgo deérdida de memoria a tempranaedad.el aúcar causa inflamacón enlos vasos sangíneos en elcerebro y eso te puede dardemencia vascular.entonces, ¿qé podemos hacerdesde el punto de vista desanto de remedio?empezamos con este santoremedio que es el principal yse llama "memoria".tiene unas sustancias neurotóficas que aumentan eljuzgamiento de tus neuronas, lacomunicacón entre neuromasy te puede ayudar a preservarlamemoria.este es el principal. siqueremos controlar algunosfactores de riesgos quehabábamos el "úper nopal"para controlar el aúcar ensangre y tambén circulacón+.factores cardiovasculares,tenemos la "circulacón+" y lamemoria.lo consiguen enmisantoremedio.compantalla.puede ir ás son tambén a latienda de santo remedio. elsupernopal se acaó en amazon,