Name: Antojos nocturnos: alimentos saludables e ideales para evitar el hambre durante la noche
Uploaded: 2022-02-16T10:30:00-05:00
Duration: 3 min 38 s
Description: Si a la hora de irte a la cama sientes ganas de comer y no sabes qué hacer, el Dr. Juan tiene las mejores recomendaciones sobre los alimentos saludables y bajos en calorías que puedes consumir sin temor a subir de peso e irte a dormir sin remordimiento.

Despierta América

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antojos nocturnos: alimentos saludables e ideales para evitar el hambre durante la noche

Antojos nocturnos: alimentos saludables e ideales para evitar el hambre durante la noche

Si a la hora de irte a la cama sientes ganas de comer y no sabes qué hacer, el Dr. Juan tiene las mejores recomendaciones sobre los alimentos saludables y bajos en calorías que puedes consumir sin temor a subir de peso e irte a dormir sin remordimiento.

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Aprovechando la limpieza de primavera, el Dr. Juan Rivera y la Dra. Leyda Bowes te recomiendan los productos de cuidado para la piel que debes conservar en tu botiquín y los que tienes que botar por ser un riesgo para tu salud. Descubre qué hacer con las cremas que prometen “levantar tu piel” y con otros productos cotidianos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Productos de cuidado para la piel que debes tirar por ser peligrosos para la salud

Ante la pregunta de si consumir Omega 3 era efectivo para bajar de peso, Dr. Juan dio su opinión profesional al respecto. Además, nuestro médico de cabecera ayudó a un televidente que quería saber cómo puede tratar la apnea del sueño. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿El Omega 3 sirve para perder peso? Dr. Juan comparte los beneficios de tipo de grasa

Los batidos de proteínas son una muy buena opción de merienda fácil y nutritiva, pero a veces se le agregan complementos que los convierten en un alimento poco saludable. Dr. Juan identificó los cinco ingredientes más dañinos y compartió la sabrosa receta del licuado &#39;Hulk&#39;, bebida que tiene como protagonista al polvo de proteína de Entalla. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco cosas poco saludables que nunca deberías de agregarle a un batido

Una televidente le preguntó a Dr. Juan acerca de lo que debe hacer para reducir el consumo de medicamentos contra la fibromialgia y así evitar una adicción. Además, explicó lo que podría significar detectar altos niveles de proteína en la orina. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Cómo reducir el consumo de medicamentos contra la fibromialgia? Dr. Juan explica qué hacer en este caso

El Dr. Juan Rivera y el Dr. Daniel Campos hablaron acerca del estrés y el insomnio, y como esos dos problemas pueden afectar directamente a la salud de nuestra piel. Además, revelaron algunos malos hábitos que nos afectan y los Santos Remedios ideales para esos casos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Tres efectos del estrés y el insomnio que afectan nuestra piel

El médico boricua llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes respecto a la salud, como cuál es el síndrome de las piernas inquietas y cómo podría combatirse. Además, habló sobre las posibles causas de que una persona esté teniendo náuseas constantes. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Síndrome de las piernas inquietas: ¿qué es, cuáles son las causas y cómo combatirlo?

¿Sientes que a pesar de las dietas y el ejercicio no consigues bajar de peso? Probablemente estés teniendo un metabolismo lento, pero este problema no es la única señal que tu cuerpo te estaría mandando para indicártelo, pues de acuerdo con el Dr. Juan existen otros signos relacionados y que podrías combatir con sus recomendaciones y santos remedios. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco signos de que tu metabolismo está lento y cómo remediarlo

En una dieta a veces lo complicado no es bajar de peso, sino saber mantener los resultados conseguidos sin el temible &#39;rebote&#39;. Para evitar ese problema, el Dr. Juan te explica cinco errores que cometemos al tratar de cambiar nuestro régimen alimenticio que nos hace engordar y nos da algunos Santos Remedios que podrían ayudarnos a no perder el control. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Dietas: Últimas noticias, videos y fotos de Dietas

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¿Por qué ganas el peso que perdiste en la dieta? Dr. Juan te explica cinco errores y cómo evitarlos

Dr. Juan explicó lo que podría significar la sensación de desmayo después de ir al baño por un fuerte dolor en el estómago. Además, también aclaró la duda de un televidente que sufre de vértigo al acostarse o agacharse y si tiene que ver con la presión alta. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Dolor en el estómago como si te fueras a desmayar? Dr. Juan te dice lo que podría ser

Con la edad nos cuesta más recuperarnos de una noche en vela, es por eso que el Dr. Juan nos trae una serie de recomendaciones para reponer energías y sobrevivir a una noche de fiesta o de trabajo, como evitar compensar el sueño perdido y tomar cafeína con moderación. Además, explicó cómo es el hongo Candida Auris que preocupa a las autoridades de salud en los Estados Unidos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco cosas que debes hacer para sobrevivir a una noche de desvelo

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