Alimentos claves para tener una mejor salud y curar nuestro cuerpo

creador de contenido que seatrevó a ás y hoy esrespetado por los grandes de laúsica esta tarde por univisón.karla: estamos de regreso,seguro escuchaste la frase ereslo que comes. "dr. juan" nosmedicina para nuestro cuerpo.buenos ías, doctor.juan: siempre hablamos de ómopodemos curar nuestro cuerpocon alimentos y entonces vamosa hablar de alimentos yprocesos que podemos mejorar yson importantes.el primero es la inflamacón.recuerda que la inflamacón esel sistema de defensa naturaldel cuerpo que se despliegapara ayudarnos a curarnos deelecciones y enfermedades.como causas daño a los tejidos,losórganos que afectan quetambén funcionan y lo que merefiero con eso es lainflamacón que cuando selleva a enfermedadcardiovascular, te llevaenfermedad del ígado, eseenfermedades y querer bajar lainflamacón en su cuerpo quierocuando ve colores en losalimentos son antioxidantesusted la necesita paradisminuir la inflamacón. porejemplo los aándanos, aítienes tambén las manzanas.miras el verde y tienes lazanahoria. que tambén mirasese rojo, ese amarillo y eseanaranjado. usted tiene quepensar en esas cosas, elrepollo, la remolacha de todotiene una cantidadsignificativa que te ayuda adisminuir la inflamacón. yentoncesaí como puedes disminuir lainflamacón en tu cuerpotambén son excelentes para elígado.desde el punto de vista denuestro ía a ía, esimportante para que nosotrospodamos tener una calidad devida, poder tener agilidad.si lo tires agilidad a los 65años como viajas, como caminasycomo vas a los lugares y elbalance, tu sistema de huesos yde úsculo es importante, ladensidadósea y la masamuscular que nos pueden llevarsi, aumento en el riesgo de lascídas y las fracturas quepueden afectar tu calidad devida. los alimentosimportantes. los que combinanel calcio y la vitamina d tieneleche, yogur, los huevos queadeás tienen vitamina b y todoeso es importante para nuestrosistema muscular. bajaste lainflamacón, lo proteí este ytu movimiento. el otroimportante que nos falta a lanosotros los humanos aqí enestados unidos. infarto decoraón. entonces tienes quedisminuir los infartos decoraón y tiene aceite de olivay productos integrales.desde el punto de vista desanto remedio hay 3 tienes lacurcuma,el de articulaciones quetambén me parece importante ytambén tienes el arroz delevadura roja para disminuir elcolesterol. chur, para lainflamacón, articulaciones quetiene un extracto de chur, yadeás para las articulacionesy gente que tiene dolor deartritis en las manos. en loshombros, en las rodillas y paraprevenir infartos de coraón elarroz de levadura roja tedisminuye el colesterol. losconsigues en mi santoremedio.com y puedes llamar al18557363346 y tienes el ódigopara que lo consigas y puedesir a la tienda de santo remedioen amazon. cambias tu comida detu alimentacón. hacesejercicio y tienes ese santoremedio para atacar losproblemas principales de losque esábamos hablando.milagrosas, ú siempre lo