¿Sabías que las finanzas afectan tu salud? Consejos para controlar el estrés y dolores de la cabeza a los pies

nos acompaña el asesorfinanciero orlando montiel.primero, veamos qé sucede ennuestro cuerpo cuando estamosansiosos por el dinero. de lacabeza a los pies nuestroestés puede afectar nuestrocuerpo, puede causar dolor decabeza, puede causar dolor enel cuello. bajamos un poco alcoraón. puede causarpalpitaciones, elevacón en lapresón sangínea. bajamos unpoco y puede causar colonirritable. las personas puedentener una combinacón dediarrea, inflamacón abdominal.finalmente, como deía uno delos televidentes en new yorktambén puede causar problemascon el sueño. vamos a pasar conorlando para que solucione esteproblema. nos puedes daralgunos consejos pácticos deqé podemos hacer.orlando: no tenemos que pensarque es cuestón de el monto.uno como inmigrante quisieratener todos los problemasresueltos, pero es cuestón node monto. es cuestón de unámbito.juan: somos nosotros que nosponemos la soga al cuello.orlando: lo dijiste mejor queyo. nos ponemos la soga en elcuello. no es cuestón dedinero, es cuestón de ábito,es cuestón de ómo manejar eldinero. debemos ahorrar. yoentiendo que ahorrar no esácil. lo dice nuestra abueladesde que nacemos. ás diíciles vivir sin dinero. entonces,primero que todo, por favor,necesitamos ahorrar. tener unacuenta de reserva. es muyimportante tener. ese ahorrotiene que ser por mucho tiempo.todas las semanas debemosnosotros guardar una parte.sabemos que es cuestón detiempo. cuando haya algo bajoen nuestro sistema ecoómico.otra cosa muy importante es loque tenemos aqí.juan: parece una cena roántica.una cena roántica con eldinero.orlando: es importante que nossentemos con nuestro dinero yveamos el balance. cántodinero esá entrando, cántodinero esá saliendo. si lopodemos hacer en familia muchomejor. una de las cosasimportantes que el dinero es elsistema de soporte que tenemosa nuestro alrededor.juan: altos y bajos.orlando: la idea es que sipodemos ahorrar semanalmente,podemos prestar atencón aldinero que es, realmente, laestrategia úmero uno. ómoprestar atencón al dinero.juan yo no soy financiero, perootra cosa importante que nosponemos a comprar cosas que nonecesitamos realmente.orlando, muchas gracias porestos consejos. yo desde miparte les doy consejo de salud.para reducir el estés lopueden conseguir en mi libro"santo remedio".aí lo pueden conseguir en ellibro. lo pueden conseguir enamazon.com.la verdad que eres tres, y eneste caso la finanzas, puedetener un efecto significativo