¿Qué tan saludable es comer atún varias veces a la semana?

y antes de las pregunta de losfamosos, que son pregunta quetambién tiene ustedes.veamos la primera.hola "doctor juan", unapregunta, cuando uno va hacerunas fotos o algo, lo queclásicamente te mandan, cenateuna lata de atún. ¿es saludablepor un periodo de un mes?doctor: muy buena pregunta,porque el atún muchas vecesinclusive yo, y muchos médicosles dicen a ustedes, hay quecomer pescado, el atún es muysaludable porque tiene omegatres.es saludable, pero es un pescadogrande y los grandes conto manmercurio.sé que no tenía esto en mente,solamente pensaba en el atúncomo algo positivo.y lo es, pero en balance.este elemento, el mercurio,cuando está en niveles muyaltos, en nuestro sistema puedetener efectos de la salud.puede tener causar nauseas,vómitos y puede tener un efectoa nivel neurológico. hace pocoel motivador tonny robíns hizouna dieta de atún por mucho