¿Cómo estar saludable para Premios Juventud? Dr. Juan respondió las inquietudes médicas de varios famosos

reduccón de senos, usualmentees de 7 a 10 ías.aprovechando que esán todosaqí, y varios artistas que nosquisieron hacer preguntas, nosenviaron sus inquietudesédicas.me tienes al ía con micoraón, saludable. queíapreguntarte, esta semana uno nocome muy bien, no duerme muybien, qé me sugieres?tremendo muchacho, loconozco bien. obviamente hay elgozo de nervio, es la primeravez que se esá presentando.una de las cosas para dormirque a í me gusta recomendar esmaracuá.el éaumenta esteneurotransmisor y hace que unose relaja y pueda dormir. enérminos de la alimentacón,tener algunos snacks saludables.yo imagino que ú esáshospedando todo el ía, tienesalgunos snacks?es muy importante, a veceshacemos ciruías largas.vamos a ver lo que nospregunta pedro caó.le pregunto estos ías queando de gira qé a ser paraconservar la enería?primero, calma.una de las cosas que a í megusta para la enería, toda lamañana 1000 g de vitamina b12y vitamina d.usas vitamina?