en las articulaciones.vamos con la segunda pregunta.quiero saber cáles son lasmejores vitaminas?siempre que salgo de trabajarestoy muy cansada. gracias.doctor juan: esmeralda esá muycansada.vamos a ver qé tenemos en labandejade santo remedio.esto es una queja de muchaspersonas.úmero uno, y que asegurarsede dormir bien.tambén, hacer ejercicio. lootro que puede utilizar esvitamina b12.vitaminas d tambén en lasmañanas.tanto a la vitamina b12 como lavitamina d le va dar enería.tambén, la maca.esa ríz peruana tiene lahabilidad de darle muchaenería.la maca es muy importante.finalmente, otra cosa que lepuede dar bastante enería esla espirulina.son todas esas cosas quepodemos comenzar a haceren la