¿Cómo vivir en calma durante las situaciones difíciles? Consejos que te darán paz en medio de los problemas

rúl: la primera palabra queutilizas es transitar. hay queat hable salas. en el momentoprecisamente enfrentar esto yver ómo lo hacemos con lacalma, la paciencia.entender que no tenemos controlde nada y algo que si controloy que es mi responsabilidad dehacerlo que es la actitud conla cual yo tánsito situacionescomplicadas. y la elijoentrever si es experiencia queesá viviendo en su casa ydespés de esa eleccón tengoque aceptar que no me gusta, meda miedo y desde esa aceptacónes en donde empiezo a trabajarlas habilidades que aparecieron.aceptacón, flexibilidad,la úmero 12.rúl: pueden seguir a pilar enlas redes sociales, repetimoslos segmentos, una de las queás me llama la atencón detodas es la flexibilidad y lalentitud. son dos, porque creoque no somos como las palmeras,las palmeras de los huracanesse da vuelta y no se rompen,vuelven a su posicón,somos muy duros con nosotros ynuestra realidad.pilar: la poca flexibilidadtiene que ver con controlar,con llevar las riendas demuchas situaciones se aprendeárespetar. si de aprendéramosde las palmeras, del bamú queson ígidos pero flexibles.el año pasado acé una fraseque todo lo que se modifica seplanifica.entonces si me voy modificandotambén en eso, sinresistencia, nunca olviden quelo que se resiste persiste, enesa poca resistencia,rúl: la otra es la lentitud.como vivo en la lentitud yresulta que no.expansor de conciencia y hasido un aprendizaje vital muyimportante. y tiene que ver conexpandir conciencia, conconectar con el presente, haceque te equivoques menos, quepuedas hacer ás cosas en elía aunque parezcacontradictorio y la gratitud.rúl: vamos a responder laspreguntas de nuestrostelevidentes.>> hemos pasado por unasituacón cítica, no haconseguido una cura para suenfermedad. y como conservaresto y la distancia para llevarpilar: lo primero es entenderque no puedo controlar nada delo que ocurra fuera de mi. loque me afecta no tiene que verconmigo, el asumir que esapersona esá lejos y dentro deesa distancia tengo que buscaruna forma de contener,escuchar, daránimo, abrazar ala distancia y eso se puedehacer desde el amor genuino.tanta pretensón del ego dequerer hacer tarde muchas vecesuna compía, una carcajada,una video llamada, para poderacompañar en ese proceso. eltánsito de una dálisis me hatocado acompañar a muchaspersonas y es muy inestable,hay ías buenos y no tan buenosy como te permitas acompañar aesa ía, en ratos de deescucharla llorar, al ratotambén de repente poderpermitir que el otro llores enalto de compía y de sanacón.ólo con una video llamada. darel espacio para que hable ásque puede acompañar y hay vecesque es ás ácil escuchar y elsilencios una compía y unsanador en í mismo y el ego nonos permite usarlo pero si deverdad nos permitiremos óloestar en silencio con aquel quesufre, ólo acompañar enpersona seé todo lo que tengaganas, me parece que es laclave.rúl: acabas de decir cosas conlas que me voy a quedar, muchasveces nos enseñan que no sellora pero al mismo tiempo hayquien se íe con una carcajadaías aí, no nos permitenexperimentar el miedo y lainseguridad. son claras yperfectas para poder transitar