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Los establecimientos termales quieren dejar atrás su imagen de lugares para enfermos del siglo XIX y se abren a otros campos: estética, ejercicio físico, relajación y sobre todo, dietética.

El agua refrescante puede convertirse en un buen aliado cuando necesitas un poco de energía extra, cuando quieres relajarte, o simplemente cuando quieres curarte por dentro. Hoy te mostramos 7 recetas de agua de spa refrescante que seguramente te encantarán y puedes preparar en casa.

Referente de la medicina natural en Alemania desde hace más de cien años, el abad Kneipp es todavía un gran desconocido en otros muchos países. Su credo: el agua fría es buena para la salud. ¿Quieres saber de qué se trata? ¡No dudes en seguir leyendo!

El agua procedente de las profundidades de la tierra es pura y exenta de todo tipo de contaminación o de bacterias. Esta agua posee muchas propiedades para la piel, gracias no solo a su contenido en sales minerales, sino también a la presencia de oligoelementos (nutrientes minerales útiles para el organismo).

Cada vez son más las personas que buscan recargarse y relajarse optando por la talasoterapia. Veamos algunos de los tratamientos y curas más comunes, así como sus beneficios sobre el organismo.

El hamman es el baño de vapor húmedo inspirado en las termas romanas. Los occidentales lo conocen también con el nombre de "baño turco". Los hammans se encontraban por todo el imperio otomano, en los países del Maghreb (Marrueco, Túnez, Argelia) y en ciertos países del Medio Oriento (Turquía, Siria).

La peloterapia es una cura que ofrece tratamientos a base de barros extraídos de los fondos marinos. Esta terapia permite combatir el reuma o la artritis, así como distenderse en un entorno natural. Hoy te contamos cómo funciona la terapia de los barros curativos.

El agua lo es casi todo, o al menos toda forma de vida surge a partir del agua. Sin el agua no podríamos existir, y se recomienda consumir unos dos litros de agua por día para mantenernos saludables. Pero a nivel fisiológico, el agua tiene muchas otras capacidades de sanación, y la hidroterapia es una de las terapias alternativas que más la explotan.

La hidroterapia es utilizada como tratamiento preventivo de enfermedades desde los comienzos de la historia de la humanidad. Es una técnica muy simple y a la vez efectiva no sólo como herramienta de prevención, sino que es un revitalizante natural y permite actuar frente a muchísimas enfermedades.