Comidas que envejecen: alimentos que estarían afectando nuestra salud y cómo elegir los que rejuvenecen

La nutricionista Carla Dueñas explicó por qué la comida saturada en grasa, azúcares y carbohidratos contribuyen a la aparición de arrugas en la piel. Por otro lado, brindó una lista de alimentos saludables altos en vitaminas, minerales, proteínas y fibra que ayudan a retardar los efectos del envejecimiento.