Name: ¿Sabes cuál es el poder real de las resoluciones de año nuevo? Alejandro Chabán te lo revela
Uploaded: 2016-12-29T12:36:00-05:00
Duration: 5 min 36 s
Description: Las resoluciones que te haces en Año Nuevo sólo funcionan de una manera. Alejandro Chabán te revela cuál es y cómo mantenerla durante todo el año.

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¿Sabes cuál es el poder real de las resoluciones de año nuevo? Alejandro Chabán te lo revela

Las resoluciones que te haces en Año Nuevo sólo funcionan de una manera. Alejandro Chabán te revela cuál es y cómo mantenerla durante todo el año.

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Pilar Sordo, psicóloga y conferencista, respondió algunas de las preguntas de la audiencia de Despierta América. Una de ellas se enfocó en aprender a poner límites y con ello evitar ponerse en último lugar ante cualquier situación. Por otro lado, una chica resolvió su duda acerca de la victimización. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Cómo establecer límites y aumentar la autoestima? Experta en amor propio responde

El tercer lunes de enero es considerado como el &#39;Blue Monday&#39;, el día más triste del año. La psicóloga Erika Monroy y el neurólogo Carlos Ramírez Mejía explican por qué es señalado de esta manera y qué podemos hacer para que no nos afecte negativamente. Además, César Lozanos nos cuenta cómo cambiar la tristeza por oportunidades para realizar y alcanzar nuestros propósitos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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'Blue Monday': consejos para combatir la depresión en el día más triste del año

Ana Patricia llegó a Despierta América para hablar sobre las relaciones de pareja y dar sus mejores consejos de amor. ¿Qué hacer cuando se acaba el romance en un matrimonio? La presentadora mexicana respondió a las cartas de nuestros televidentes de esta manera.

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¿Qué hacer cuando se acaba el amor? Ana Patricia responde sobre las crisis en las relaciones de pareja

Directamente desde Enamorándonos, Ana Patricia llegó a Despierta América para aconsejar a los televidentes de Despierta América sobre el amor. ¿Cómo terminar una relación si hay dudas de los sentimientos? La presentadora respondió dos cartas esta mañana y estos son sus consejos.

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"Se puede salir adelante": Ana Patricia llegó con sus consejos sobre el desamor y la desolación

Si últimamente te has sentido triste, desganado o has tenido otros cambios emocionales repentinos por ciertas situaciones en tu vida, el Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América con los cinco santos remedios que te ayudarán a recobrar la energía perdida y sentirte pleno y feliz.

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¿Cómo levantar el estado de ánimo? Cinco consejos del Dr. Juan para sentirte y verte mejor

Patricia Fuenmayor puso a prueba el poder de las palabras, y con cámara en mano grabó las reacciones de los ciudadanos de Nueva York ante un cumplido. ¿Cómo podemos mantener la felicidad todos los días? Luis Gallardo, experto en felicidad, y Gian Carlos Molero, felizólogo, nos dicen cómo alcanzar la plenitud y bienestar emocional.

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¿Una palabra amable lo cambia todo? Descubrimos cuál es la reacción de la gente con este experimento

Tal y como lo había prometido, Ana Patricia llegó a Despierta América para dar inicio a su consultorio sentimental, en el cual compartirá su tiempo con las televidentes que necesitan ayuda para resolver sus problemas de amor. ¿Qué hacer si dudas de tu pareja o no has olvidado a un hombre del pasado? Estos son los dos casos de esta mañana y los consejos que la presentadora mexicana les dio.

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Ana Patricia aconsejó a dos mujeres desesperadas en el inicio de su consultorio sentimental

Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad, Raúl González se dio a la misión de salir a investigar si realmente se puede ser feliz y cómo lograrlo. Es por eso que desde la Cumbre Mundial de la Felicidad (WOHASU), nuestro presentador conversó con Karen Guggenheim y Giancarlo Molero, para escuchar sus consejos y saber si es posible sentirse pleno aún con los obstáculos.

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¿Se puede ser feliz? Raúl González salió a descubrir si es posible tomar acción y lograrlo

A las preocupaciones diarias, se ha sumado la pandemia y los conflictos mundiales, lo que para muchos podría provocar más ansiedad y convertirse en un problema difícil de controlar. Para ello, el doctor de Despierta América da las técnicas que seguro ayudarán a calmar las emociones negativas y relajarse.

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¿Cómo aliviar la ansiedad? Recomendaciones del Dr. Juan para controlar tus emociones

La ira ha invadido nuestra rutina diaria y la pandemia ha acrecentado los problemas de salud mental debido a las frustraciones, provocando incidentes violentos en los lugares menos pensados. ¿Será que este tipo de arrebatos le pueden pasar a cualquiera? Entérate qué dicen los expertos y cómo se puede lidiar con una persona agresiva.

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Furia en pandemia: los incidentes violentos virales provocados por un malestar cada vez más común

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