Gabriela no sólo perdió libras, también perdió esos años de más que le dejó el sobrepeso
libras y pasó por un momentosumamente vergonzoso, ¿quierenconocer su historia?gabriela: mi nombre es gabrielalópez, tengo 41 años, de niñasiempre fui amante del deporte,al llegar a laa adolescencia mepasó la factura, pesaba 220libras, me esforcé por hacer másdeporte, me vi en la obligaciónde retirarme de las piscinas pormiedo de que se burloaran de miobeobesidad.un día ex compañera de laescuela no me reconocieron enredes por el sobrepeso quetenía, esto me hizo tomar ladecisión de no seguir así.un día viendo televisiónencontré el nuevo estilo devida, y me llevó a mí grantransformación, hoy he bajado 75libras y estoy más activa quenunca.he vuelto a ponerme traje debaño, estoy lista para empezarel movimiento, esta carreravalió la pena.alan: yes you ccant, aquí está larenovada gabriela lópez.[aplausos]hermosa haciendo ejercicio todasu vida, de repente se diocuenta que estaba sufriendo desobrepeso y dijo "hay queactuar".y yes you cant -- canahí está con felicidades.felicidades.ahí está, hermosa.bienvenida a este tu programa.bienvenida a este momento, quésé que es muy importante parati.antes que nada platicar contigo,¿cuáles son los alimentos biencomplicados?y los que te provocarán de hacerejercicio todo el tiempo, derepente empezaste a comer mal ya subir.gabriela: si, mucho descontrolalimenticio, mucho comerpapitas, pan, dulces... todo loque podría, lo mal es que nocomer.alan: tu historia es biendifícil porque de ser súperdeportista, súper entusiasmastentusiasmasta,¿qué practicabas?logabriela: ballet, natación detodo.alan: ¿qué pasó que estuvohorrible?gabriela: ya cuando me vino yapara acá entonces que empezó conlas redes sociales y yo poníamis fotos y no sabía que era yo.muy mal, muy mal, muy triste.alan: y dijiste: "hasta aquí".gabriela: si porque mis hijosporque me pedían que me movieray saliéramos a jugar.yo no podía.ellos veían fotos de deportistacuando joven, yo quiero que meayudes a enseñar, enséñame anadar y por vergüenza no.alan: más adelante existe yempieza a transformación y ¿quéhiciste?[risas]gabriela: me empecé a mover otravez, poco a poco losmovimientos, los pilares, elmovimiento, la salud emocionalcuando uno se empieza a sentirbien, entonces salud emocionalregresa.alan: me da gusto, y ya sabescómo alimentarte, ya estasretomando tu ejercicio, tushijos están felices.gabriela: si, salimos más yjugamos a este lo que ellosquieren.alan: 75 libras menos.yo sé que dejaste muchas cosasde hacer e por el sobrepeso, yuna de ellas la natación.gabriela: la natación era algoque me[apladaba mucha pasión.alan: para que regreses y tengaseso que vas a regresar anatación, te vamos dar unamedalla, te vamos a premiar conuna medalla de oro.gabriela: gracias.alan: para que sigas haciendoejercicio, sigas con esteproceso maravilloso que llevas.mira nada más, primer lugar.gabriela: muchas gracias.alan: hay muchas sorpresas.te ves hermosa.felicidades.alan: a ver qué hay, muchosregalos, muchas cosas para queempieces porque las conocesperfectamente.gabriela: ay! qué bonito.y yes you can..¿nos prometes que regresarás anatación?gabriela: si, por supuesto quesi.para hacer sentir bien también amí familia.alan: felicidades.triunfadora.gracias a: "yes you can".