>> luego ese segmento tanemotivo, 25 años, que bendicónestar en "despierta aérica".vamos hablar de algoimportante, sabemos que nuestranutricón es esencial paranuestra salud y bienestar engeneral pero lo que quiás nose imaginan es que lo quecomemos pudiese afectar laobviamente tiene que vermucísimo si nos vemos ásóvenes, si nos vemos con unpoquito de ás edad, la piel esenvejecimiento, sse los esádiciendo, céame.para hablar de eso estoy con ladermaóloga, la doctora aleida,ómo esás?>> un placer doctor juan.doctor juan: cál es el impactoque tiene la alimentacón ennuestra piel?>> como dice el adagio, somoslo que comemos, es muyimportante siempre tener estoen mente.doctor juan: tres de losmantener una piel sana.>> vamos a comenzar por lasoda, los refrescos, unabotella de estas contiene 10 a15 cucharaditas de aúcar, elequivalente y si nosimaginamos que la sucre escomo el coágeno y cambiacompletamente sus propiedadeshaciendo que la piel envejezca.lo otros que tenemos aqícarnes procesadas, sodio quenos inflama, hace que se notenlas bolsas al rodeo de los ojospero tambén las carnes procesodes contienen sulfus queinflaman la piel y ayudan apromover el envejecimiento.>> comida ápida que muchasveces es frita.>> y sobre todo lashamburguesas, si vemos queesán oscuras peligroso porqueeso tiene hidrocarbonos quetambén inflama la piel y causala envejecimiento.doctor juan: aqí tienen ladermaóloga, les voy a decirmuchas veces la piel, el cuidarla piel tiene que ver concuidarse uno adentro, lainflamacón que esá dentro, dosantos o remedios que les voy adar para disminuir lainflamacón y tratar la piel deadentro hacia afuera, uno la