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Casi el 80% de los mexicanos profesa la religión católica y por eso es común que muchos visiten el mercado de pescados y mariscos más grande del país en busca de los mejores precios para respetar la vigilia, un mandato que dicta que todos los viernes durante la Cuaresma no se debe comer carne roja. "Es como la preparación que se necesita de guardarle como ese respeto al cuerpo de Jesús", explica Susana Rosas, una creyente católica. Más información en Univision Noticias.

Los pescados y mariscos son ricos en Omega 3 que nos ayuda a fortalecer cerebro, músculos y corazón, también son un alimento de fácil acceso para llevar una dieta a bajo costo