alan: aqí estamos de regresocon el doctor,y todo parece indicar queestamos en la recta final de lapandemia y seguimos sabiendoque hay problemas de saludquehan aumentado en la comunidad ycon que podemos contar y ómoencargarse de tratarlos atiempo. gracias que esás connosotros otra vez y con estesanto remedio.juan: la verdad que la pandemiaha llevado a estés y a muchaspersonas que han dejado detratar condiciones cónicas queempeorado, durante este tiempo.alan: hablemos de estos 3 casosque han aumentado.juan: personas que se les haempeorado bastante dolor decuello, dolor de espalda. esotiene que ver con la postura yesá trabajando todo el tiemposentado desde la casa.si tienen estas bandaseásticas que a í me gustapara el ejercicio, se lo puedeponer una toalla para que noles duela en elárea del cuello.empiezan a jalarla, tratar derelajar los úsculos que esánen el cuello . la toalla espara que no te lastime en elcuello.mire qé ácil y esto lo puedenhacer, pueden hacer 15,descansar un minuto, hacer 15nuevamente y te ayuda para elárea de los hombros.yo creo que de pie. estamosdemasiado tiempo sentados. lootro que hay que tomar entiempo haciendo conferencias,los pies planos en el piso,sentados derechos y lacomputadora al nivel obviamentede sus ojos para que no esénaí, para que luego de bastantetiempo no le duela.dolor en una articulacón comola rodilla, el santo remedio que tenemoses un paquete saludable que seinflamacón ". ese paquetesaludable tiene cúrcuma, tienealan: aí que mucha atencón,aí esá el primero, otro ásque tenemosde otros problemas que hanaumentado a partir de lapandemia.juan: mucho estés, la genteduerme mal,vienen el édico y te dicen queduele mucho la cabeza pero laparte de abajo como lamaníbula.alan: como si hubierasmasticado chicle a todas horas.juan: es que las personas porestés no se dan cuenta pero lanoche esán trincado la boca,de una manera significativa ycausa un dolor bastante grandeen estaárea, cuando abren ycierra la boca sienten como unclic.lo que es. tienen que utilizarun protector de los dientes,para que no esé diente condiente apretando.alan: es como un pástico quete ayudajuan: es como los que usan losboxeadores.eso lo puede hablar con sudentista y desde el punto dedormir y relajarse en lasnoches, tenemos un paquetesaludablepara bajar el estés y dormir.tambén tiene una órmula parallama el paquete saludable , loconsigues en mi santoremedio.com o llamando al18557363346.alan: vamos a otra lista deproblemas que han aumentadoeste año, se encuentra el acéy los problemas de la piel.lo he visto por mis hijas, porel tema de la mascarilla comomuchos va barritos, el sudor.juan: ásicamente lavarse bienla cara es importante.utilizar aceite deárbol, unasgotas en alguna toalla, y se lopuede pasar en la cara por lasnoches.esto ayuda a disminuir lainflamacón que puede causar elvender estos protectores queusted se los puede poner,debajo de la áscara, imaínesepor dentro, debajo de la áscaray tambén puede evitar el quese forme el acé. desde elpunto de vista de santo remedioinflamacón y tratar de apoyarla piel. puede ser un remedio,un santo remedio que le puedeayudar y ayuda para la érdidade cabello, en santo remediotenemos un paquete saludablepara la piel, que tambén tienecurp, que es unantiinflamatorio natural. esolo puede conseguir en mi santo18557363346.alan: muy completo lo que nosacabas de decir.juan: hay gente que tambéntiene hipertensóndescontrolada, diabetes decontrol dada porque durante lapandemia ha dejado de mirar susalud desde el punto de vistaala: nos estaás dando estassoluciones con tu santo remedio.seguimos con ás preguntas.rúl: tanto remedios unainiciativa comercial del "dr.juan"