Despierta América

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combate la ansiedad y logra la calma controlando tu respiracion con una caja

Combate la ansiedad y logra la calma controlando tu respiración con una caja

Los problemas personales e incluso lo que sucede a tu alrededor puede provocar crisis y ansiedad, por lo que te decimos cómo puedes mantener la calma ayudándote de la respiración para regular el sistema nervioso y alcanzar la tranquilidad. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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DA Consejos - Despierta América Playlist

El portal energético del mes, el día y el año 9 abre una puerta única para dejar atrás limitaciones y atraer cambios. La experta en Feng Shui Irma Hernández compartió rituales sencillos y poderosos que puedes hacer en casa para aprovechar al máximo esta energía especial para transformar tu vida. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Portal energético 9/9: qué significa y cómo transforma tu vida

La coach de estilo de vida Ingrid Macher conversó con Jessi Rodríguez sobre prácticas que parecen saludables, pero que en realidad pueden provocar inflamación en tu cuerpo. Una guía clara para detectar qué debes evitar y cómo transformar tu bienestar. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Hábitos “saludables” que te inflaman

En Despierta América, Jomari Goyso, Jessi Rodríguez y expertas en moda presentaron una pasarela con distintos diseños y revelaron cómo elegir el vestido ideal según cada figura. Tendencias que toda novia debe conocer. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Tendencias en vestidos de novia según tu tipo de cuerpo

La exreina abre las puertas de su vida fitness y revela cómo logra mantenerse fuerte, sana y en forma. Entre disciplina, constancia y buena actitud, la modelo inspira con una rutina que cualquiera puede seguir para transformar su cuerpo y energía. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Actividad física para un estilo de vida saludable.

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Dayanara Torres comparte su rutina de ejercicios para mantenerse en forma

El astrólogo Alejandro Magno reveló en Despierta América poderosos rituales de amor para proteger tu relación y prevenir la infidelidad. Con energías místicas y fechas clave, explicó cómo atraer fidelidad y armonía a través de la magia ancestral. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Rituales secretos para blindar tu relación contra la infidelidad

El astrólogo Alejandro Magno estuvo en Despierta América hablando con Raúl González sobre los rituales de la Luna Llena de Esturión para finalizar el año con éxito. El astrólogo nos contó sobre que nos regala este fenómeno astronómico y cómo sacarle provecho. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Raúl González

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Rituales de la Luna Llena de Esturión para terminar el año con éxito

En Despierta América hablamos sobre lo que nos ha funcionado como mamás. Satcha Pretto, Astrid Rivera, Carolina Sarassa y otras presentadoras compartieron sus experiencias en la crianza, recordando que cada hijo es único y no hay una sola fórmula para educar. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Satcha Pretto, Carolina Sarassa y más cuentan cómo crían a sus hijos

En Despierta América hablamos del duelo del inmigrante, un tema profundo que afecta a muchos. La experta en duelos, Úrsula Barbosa, explicó por qué se sufre al dejar el país de origen, cómo impacta emocionalmente y qué hacer para sanar y adaptarse a un nuevo lugar. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank" title="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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El duelo del inmigrante: por qué se sufre y cómo superarlo

En Despierta América hablamos del regreso a clases y cómo ahorrar tiempo en esta temporada. Marinés Duarte, mamá y fundadora de Tekkifam, compartió 5 consejos infalibles para organizar mejor las mañanas y mantener la calma cuando todo se desordena. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank" title="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco consejos para ahorrar tiempo en el regreso a clases

En Despierta América, la Dra. Yusimi Sijo explicó cómo manejar el impacto emocional del síndrome del nido vacío. Además, tres madres compartieron lo que sintieron cuando sus hijos se fueron de casa y cómo afrontaron ese gran cambio. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank" title="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Síndrome del nido vacío: cómo enfrentar cuando los hijos se van de casa

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