Continúa la limpieza de Año Nuevo y deshazte de las personas tóxicas en tu vida

por que aí se llama el libroque en marzo vamos a presentar.karla: y hoy vamos a hablar dealgo muy importante. llega unaño nuevo, nos proponemosprosperar en el trabajo, elamor, todo.pero no pensamos que a veceslas amistades peligrosas nosdetienen de cumplir nuestrasmetas.ismael: por supuesto. y es unbuen proósito de año nuevorevisar no ólo tu armario,sino la coleccón de amigos quetienes. porque hay estudios quehan demostrado que ú eres elpromedio de los cinco amigosás cercanos que tienes. por lotanto, ¿qé hace un buen amigo?apoya tus decisiones, aplaudetus logros, no compite.en el trabajo puede que existauna competencia abierta, perono es una competencia desleal,poco saludable, con envidia.guarda tus secretos, porque laamistad es cuando dos personascomparten su vulnerabilidad.guardar secretos es ímbolo deuna amistad ólida. y tambén,en los momentos diíciles, nohuye, sino que esá contigo.o sea, la amistad verdadera, adiferencia de las amistadespeligrosas, es una zona deseguridad, es una red de apoyo.karla: y te protege, tambén.yo te quiero hacer unapregunta: un buen amigo tambénte dice la verdad, ¿verdad?ismael: claro, sin herirte.siempre un buen amigo va decir:"voy a ser sincero, pero no voya ser cruel".voy a buscar ómo a mi amiga oamigo le digo con honestidad loque pienso, sin herir.karla: ahora vamos a lascaracteísticas que tiene unamigo óxico dentro del trabajo.ismael: yo no é si llamar atodos estos "amigos", pero soncompañeros de trabajo. conalgunos llegamos a tener unaamistad, y con otros no.vamos a ver el caso delempleado desmotivado.william: prudencia, felizlunes! ¿ómo esás?johnny: feliz no te puedodecir, porque feliz estaba ayeren casa.william: ¿qé opinas del nuevomanager?johnny: que me recomienden aí! de ideas no vive el mundo!nosotros estamos aqírompéndonos el lomo, y aquelloúnico que hace es hablar porcelular.william: pero la verdad que lamaquinaria que compraron esáúper bien.johnny: ¿esás loco? lo quehicieron fue gastar un monónde chavos!uno 10 años cogiendo calor,dios ío, porque no tiene aire,y ellos gastando la plata enmotoras y un monón deporqueías, y nosotrosrompéndonos el lomo!william: lindo ía, lindo ía.karla: ay, ¿a quén le parecefamiliar esta escena?ismael: bueno, con todorespeto, a ese personaje que separece a johnny le digo que esuna manzana podrida.hay que tener mucho cuidadocon este tipo de personas,porque contaminan el ambiente.tienen una mentalidad deinfluencia tan óxica, tannegativa, que de verdad puedencontagiar la cultura de unaorganizacón, y tuánimo de serproductivo. nos pagan para serproductivos.esta gente que viveextremadamente bajo la premisade la queja, ¿qé aporta en uncolectivo?lo primero que ú tienes quehacer es, la primera vez, usarel sentido del humor. y si teda tres quejas seguidas, údarle una queja mayor.karla: eso se contagia, tienestoda la raón. por eso hay quealejarse.bueno, pero no nada ás en eltrabajo uno encuentra amistadesóxicas. tambén fuera.ismael: y aí í podemoshablar del írculo ás estrechode las amistades.porque en el trabajo, ú noescoges a tus compañeros detrabajo. pero en tu vida, ítienes la posibilidad deescoger a tus amigos.vamos a ver el caso de "deborala íbora".ana patricia: ¿qé haces aqí?tu haciendo ejercicio, no lopuedo creer.francisca: debora, qé gustoverte!ana patricia: pené quedespés de cinco niños, ibas aponer un day care. qé buenoque haces ejercicio, porque lonecesitabas.francisca: gracias, debora,pero tengo dos hijos. me cuestaun poquito de trabajo bajar depeso, pero le estoy echandoganas.ana patricia: yo conozco almago del bistuí. te deja regiaen un momento.francisca: no, pero no mequiero operar.ana patricia: debeías depensarlo. te podía conseguirunos papis...francisca: soy casada!ana patricia: pero no cansada!yo ya me voy. adós, mana!ismael: esta í que es unamala influencia!con amigas aí, ¿para qé úquieres enemigos?lo primero que yo digo es:comunicacón no violenta.¿qé haces cuando tienes unaamistad aí?le enfrentas, sin crueldad,pero con transparencia, y ledices: me hablas de esto yesto, con hechos, y todo lo quesacaste í es lo peor que sacasdentro, y todo lo que mecomentas son cosas en negativo,por lo tanto no creo que seasuna buena influencia.uno no lo puede dar a otrapersona el poder sobre susemociones. neutraliza tusemociones para seleccionar