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Existe un árbol australiano conocido como Gympie Gympie que puede picar como araña y causa un intenso dolor por días, pero un nuevo trabajo de investigación podría ayudar al tratamiento.

Quizá los virus no son tan malos después de todo, pues una proteína en el cerebro se propaga como cepa y es responsable de la memoria en los humanos.

Tener una dieta saludable y seguir ciertos hábitos (como ocupar protector solar todos los días y no fumar) son factores super importantes para presumir una piel tersa y radiante.

No podemos negar lo increíble que se siente cuando te calculan menos años de los que en realidad tienes.

Sin importar si es por un motivo estético o por salud, bajar de peso es una de las metas que muchas personas tienen en mente.

Diariamente debes consumir al menos el 10 % de calorías en proteínas. No obstante, depende de cada cuerpo. Un nutricionista sabrá decirte con exactitud cuánto deberías consumir. Es un nutriente muy importante: permite que uñas y cabello crezcan saludables, que los tejidos se reparen, aumentar y equilibrar los niveles de hormonas y enzimas, y mantiene saludable los huesos, músculos y sangre, de acuerdo a WebMD.

Las proteínas son esenciales para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Actúan como constructoras de tejidos y ayudan en otros procesos (como la regulación hormonal y la recuperación muscular). Para aquellos que practican alguna actividad física, este macronutriente asume un papel aún más importante.

La constipación crónica consiste en la incapacidad de mover los intestinos que persiste durante semanas e incluso meses, de acurdo a la Clínica Mayo. En concreto, se habla de estreñimiento cuando la persona no puede ir de cuerpo más de tres veces en una semana.

Cada parte de nuestros cuerpos cuenta con las proteínas para su correcto funcionamiento, tal como lo confirma Dr. Axe. En concreto, el consumo de proteínas encierra los siguientes beneficios:

Sabemos que la proteína ayuda a la regeneración y el desarrollo muscular. Pero, ¿cuáles son los alimentos que te aportan mayor cantidad de este macronutriente? Mira esta lista de ingredientes con alto contenido proteico y que puedes incluirlos en tu dieta diaria.

Todo el mundo sabe que consumir alimentos ricos en proteínas hace la diferencia para quien quiere adelgazar, pues tardan más tiempo para digerirse, por lo que proporcionan saciedad y aumentan la masa magra. Pero ¿con todas las proteínas sucede lo mismo?

Las proteínas son muy importantes para la formación de los principales elementos estructurales del cuerpo, para las funciones del sistema nervioso y para el proceso de adelgazamiento, pues garantizan la saciedad y ayudan a quemar más calorías en reposo.

Las proteínas son macronutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Son las encargadas de determinar la estructura de las células y dirigen casi todos los procesos vitales. Como si fuera poco, incorporarlas en forma de alimentos a diario ayuda a sentirnos más llenos con mayor rapidez, lo que contribuye a que podamos ingerir una cantidad de comida ajustada a nuestras necesidades.

Todos sabemos que para mantener una alimentación saludable y tener el peso adecuado, es importantísimo incluir proteína en nuestra dieta. Pero lo que no se sabe con tanta convicción es cómo tenemos que distribuir el consumo de proteína ni tampoco cuál es el tipo de proteína más recomendable.

Los gatos son temerarios por naturaleza, desde que aprenden a caminar los vemos recorriendo la casa, jugando con pelusas o hilos, colgándose de las cortinas y explorando hasta el último rincón. Para hacer todas estas actividades gatunas, nuestros amigos necesitan una dieta correcta, que les de la energía necesaria para saltar de sillón en sillón.

Cuando decidimos adelgazar, lo primero que nos proponemos es reducir la cantidad de calorías que estamos consumiendo o bien moderar las grasas e hidratos de carbono. Pero hay un factor más al que le debes prestar atención: tu consumo de proteínas.