Name: Diviértete y cuida tu salud bailando: estos son los beneficios que tendrás al mover el cuerpo
Uploaded: 2019-01-30T13:33:00-05:00
Duration: 4 min 43 s
Description: La entrenadora personal Adriana Martín le explicó al Dr. Juan que bailar no solo es un buen ejercicio cardiovascular, sino que también ayuda a quemar grasa y bajar de peso. Acto seguido, nuestro corresponsal medico mostró sus mejores pasos dentro del consultorio.

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diviertete y cuida tu salud bailando: estos son los beneficios que tendras al mover el cuerpo

Diviértete y cuida tu salud bailando: estos son los beneficios que tendrás al mover el cuerpo

La entrenadora personal Adriana Martín le explicó al Dr. Juan que bailar no solo es un buen ejercicio cardiovascular, sino que también ayuda a quemar grasa y bajar de peso. Acto seguido, nuestro corresponsal medico mostró sus mejores pasos dentro del consultorio.

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Despierta América

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Para celebrar el Día Nacional de Doctor, en Despierta América decidimos rendirles un homenaje a nuestros expertos de la salud. Dr. Juan Rivera, Dr. Andrés Cotton y el Dr. Carlos Ramírez-Mejía respondieron las preguntas que el público tiene de su profesión y nos compartieron algunas de las anécdotas que marcaron sus carreras y sus vidas. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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“Amo lo que hago”: doctores de Despierta América comparten las anécdotas que marcaron sus vidas

Aprovechando la limpieza de primavera, el Dr. Juan Rivera y la Dra. Leyda Bowes te recomiendan los productos de cuidado para la piel que debes conservar en tu botiquín y los que tienes que botar por ser un riesgo para tu salud. Descubre qué hacer con las cremas que prometen “levantar tu piel” y con otros productos cotidianos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Cuidado de la piel: Últimas noticias, videos y fotos de Cuidado de la piel

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Productos de cuidado para la piel que debes tirar por ser peligrosos para la salud

Ante la pregunta de si consumir Omega 3 era efectivo para bajar de peso, Dr. Juan dio su opinión profesional al respecto. Además, nuestro médico de cabecera ayudó a un televidente que quería saber cómo puede tratar la apnea del sueño. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿El Omega 3 sirve para perder peso? Dr. Juan comparte los beneficios de tipo de grasa

Los batidos de proteínas son una muy buena opción de merienda fácil y nutritiva, pero a veces se le agregan complementos que los convierten en un alimento poco saludable. Dr. Juan identificó los cinco ingredientes más dañinos y compartió la sabrosa receta del licuado &#39;Hulk&#39;, bebida que tiene como protagonista al polvo de proteína de Entalla. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco cosas poco saludables que nunca deberías de agregarle a un batido

Una televidente le preguntó a Dr. Juan acerca de lo que debe hacer para reducir el consumo de medicamentos contra la fibromialgia y así evitar una adicción. Además, explicó lo que podría significar detectar altos niveles de proteína en la orina. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Cómo reducir el consumo de medicamentos contra la fibromialgia? Dr. Juan explica qué hacer en este caso

El Dr. Juan Rivera y el Dr. Daniel Campos hablaron acerca del estrés y el insomnio, y como esos dos problemas pueden afectar directamente a la salud de nuestra piel. Además, revelaron algunos malos hábitos que nos afectan y los Santos Remedios ideales para esos casos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Tres efectos del estrés y el insomnio que afectan nuestra piel

Alejandro Chabán y Mónica Pasqualotto explicaron los grandes beneficios que tiene el exitoso quema grasa natural de Yes You Can! Es efectivo para cualquier tipo de cuerpo y solo por tiempo limitado puedes llevarte dos productos por el precio de uno a través del sitio web de Gangas+Deals. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Pierde las libras de más con el quema grasa natural de Yes You Can! en oferta en Gangas + Deals

En conversación con Raúl González, Pilar Sordo nos habló sobre cómo podemos tener calma en medio de una situación difícil que esté sucediendo en nuestras vidas. La conferencista, psicóloga y escritora compartió las 12 habilidades que debemos tener en cuenta a la hora de buscar paz y hacer frente a los problemas que nos aquejan. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Cómo vivir en calma durante las situaciones difíciles? Consejos que te darán paz en medio de los problemas

El médico boricua llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes respecto a la salud, como cuál es el síndrome de las piernas inquietas y cómo podría combatirse. Además, habló sobre las posibles causas de que una persona esté teniendo náuseas constantes. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Síndrome de las piernas inquietas: ¿qué es, cuáles son las causas y cómo combatirlo?

¿Sientes que a pesar de las dietas y el ejercicio no consigues bajar de peso? Probablemente estés teniendo un metabolismo lento, pero este problema no es la única señal que tu cuerpo te estaría mandando para indicártelo, pues de acuerdo con el Dr. Juan existen otros signos relacionados y que podrías combatir con sus recomendaciones y santos remedios. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco signos de que tu metabolismo está lento y cómo remediarlo

Adriana Martin

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Descubre con qué frecuencia se debe usar el hilo dental y por qué es tan importante

La dentista Katherine Román reveló cuántas veces al días es recomendable pasar hilo dental por nuestra dentadura y por qué. Asimismo, el gastroenterólogo Alfredo Hernández explicó cuál es la mejor forma de tener una buena digestión y porqué es necesario ir al baño mínimo dos veces al día.

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cada cuanto se debe tener sexo a la semana? aqui la respuesta y los beneficios desde el punto de vista medico

¿Cada cuánto se debe tener sexo a la semana? Aquí la respuesta y los beneficios desde el punto de vista médico

El ginecólogo Francisco Cruz respondió a dudas médicas comunes como la frecuencia en que se debe tener relaciones sexuales o si es mejor utilizar tampones que toallas sanitarias. Asimismo, la dermatóloga Leyda Bowes reveló si es necesario bañarse todos los días o cada cuándo debemos afeitarnos.

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cuidado con lo que te pones: prendas de vestir que afectan tu salud por estas razones

Cuidado con lo que te pones: prendas de vestir que afectan tu salud por estas razones

Maggie Jiménez explica por qué utilizar ropa interior, jeans, blusas y leggings demasiado apretados puede causar un severo trastorno a nuestra salud. Además, la podiatra demuestra el enorme daño que hacen los tacones a nuestros pies, espalda y columna.

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¿Es verdad que el frío nos deprime? Así es cómo este clima afecta tu cuerpo y mente

El neumólogo Humberto Hernández, la psicoterapeuta Juliet Araujo y el neurólogo Carlos Ramírez explican cuáles son los efectos físicos y psicológicos de las bajas temperaturas dentro y fuera del cuerpo.

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ocho habitos comunes que pueden danar tu espalda y como corregirlos

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El ortopedista Omar Colón explicó qué significa y a qué se debe que alguien padezca de lumbago. Además, dio una lista de recomendaciones de lo que no hay que hacer cuando comienzan a aparecer los dolores del nervio ciático.

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Los mejores remedios caseros para aumentar las defensas de tu sistema inmunológico se encuentran nada más y nada menos que en tu propia cocina. Entérate cómo estos jugos, tés y aguas te ayudan a volverte más resistente a las enfermedades.

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¿Sabías que si aseas tu baño periódicamente se convierte en uno de los lugares con menos gérmenes de tu casa? Descubre en qué lugares se esconden realmente las posibles enfermedades e infecciones que pueden poner en riesgo tu salud.

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La dermatóloga Leyda Bowes explicó qué tan importante es nunca reventarnos nosotros mismos un barrito o espinilla que se encuentra en la zona de la cara en donde más tenemos vasos sanguíneos, ya que corremos un gran riesgo de infección en la piel.

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Lo que parecía ser la simple tarea de reventar un granito que tenía en la frente se convirtió en toda una pesadilla para el periodista, quien le relató con detalle al Dr. Juan cómo estuvo en riesgo de muerte por llevar a cabo algo que creía inofensivo.

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El Dr. Juan escuchó los casos de dos padres de familia que dieron su opinión. Por un lado, un padre relatói su experiencia tras no vacunar a sus pequeños, mientras que una madre dio su testimonio de por qué lo hizo. Finalmente, el pediatra Andrés Cotton reveló cuál es la mejor opción para un niño.

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