null: nullpx

Consejos Bienestar: Últimas noticias, videos y fotos de Consejos Bienestar | Univision

Consejos Bienestar

Lo Más Reciente

La verdad sobre los hip dips: ¿Puedo eliminarlos con ejercicio?

¿Te molesta la curvatura en tu cadera? Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio o realizarte un procedimiento estético invasivo, acompáñanos a desmitificar algunas creencias sobre esta formación natural en tu cuerpo

Ayuno intermitente: Consejos básicos para bajar de peso con éxito

El ayuno intermitente es uno de los métodos más populares para reducir tallas, sin embargo, no es solo de dejar de comer por las mañanas, existen puntos que debes seguir para tener éxito al bajar de peso y comenzar a ver cambios en tu cuerpo.

Hip Dips: Qué son y qué hacer si los tienes

¿Tienes "hip dips"? No te preocupes, esta curvatura es completamente normal en muchos cuerpos femeninos. Aquí te decimos todo lo que debes saber si los tienes para que no caigas en falsas rutinas de ejercicio que te prometen eliminarlos.
Relacionados:

Estos son los 10 beneficios de comer jengibre que nadie te contó y sus recetas para aprovecharlo

El gingerol es uno de los principales compuestos medicinales del jengibre. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que hace que el consumo regular de este ingrediente de origen chino sea realmente beneficioso.

Té de jengibre: 6 beneficios para tu salud que te aporta este poderoso ingrediente natural

No es un mito: el té de jengibre no solo ayuda a acelerar el metabolismo, también es ideal para eliminar las molestias de una migraña, los cólicos menstruales y acelerar tu digestión. Descubre los beneficios para tu salud que te brinda el jengibre.

¿Sientes miedo o angustia? Conoce cómo darte un "abrazo mariposa" para sentirte mejor

Cada vez que sientas ansiedad, inseguridad o temor, realiza esta técnica de "abrazo mariposa" para una regulación emocional por 1, 5 o 10 minutos. ¡Inténtalo!
0:40

Luna de Cosecha 2023: el poderoso significado de su nombre y por qué es tan impactante, en tamaño y energía, la última superluna del año

El próximo 29 de septiembre, el cielo nocturno se iluminará con el intenso brillo de la luna llena de la “cosecha” o del maíz”. Te contamos todo sobre el origen de su nombre, significado y un ritual para limpiar tu energía durante esta importante fase lunar y el resto del otoño.
3 min de lectura
Relacionados:

Ritual de otoño: atrae y potencializa la suerte y el amor con velas

El otoño ha llegado con fuerza y como ejemplo trae consigo la Luna llena de "cosecha". Aprovecha esta temporada para realizar un ritual que limpie tu energía dentro del amor, la abundancia y la prosperidad.
0:25

Té de jengibre y miel para estimular la lactancia

Debido a que no se recomienda el uso de medicamentos durante esta etapa de la maternidad, un complemento como el té de jengibre y miel para estimular la lactancia es una buena forma de optimizar el organismo de forma natural y así beneficiar tanto la salud de la madre como la del bebé.
2 min de lectura
27 Sep 2023 – 05:00 AM EDT

Lleva tu sombrero a tus viajes: 3 formas para empacarlo sin maltratarlo

El sombrero es el artículo perfecto para darle ese toque aventurero a tus fotos de viaje. Te decimos cómo evitar que se maltrate en la maleta
3 min de lectura
Pub. 26 Sep 2023 – 04:53 PM EDT
Act. 26 Sep 2023 – 06:08 PM EDT

La Catrina: esta es la historia del icono mexicano en Día de Muertos

Su nombre original es “La calavera Garbancera” y fue creada por el caricaturista José Guadalupe Posada. Conoce más de este icono de la cultura mexicana y aprende cómo recrearla con maquillaje.
3:02
Pub. 26 Sep 2023 – 11:04 AM EDT
Act. 26 Sep 2023 – 12:23 PM EDT
Relacionados:

Dependencia en la relación: tipos y claves para combatir la pérdida de autonomía con la pareja

La sexóloga Jenny Marques explica los tipos de dependencia que alguien puede experimentar en una relación y que podría afectar el romance y la vida íntima, además de compartir las claves que te ayudarán a combatir la pérdida de autonomía y ser más independiente para vivir más pleno. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
5:50
Pub. 25 Sep 2023 – 05:23 PM EDT
Act. 25 Sep 2023 – 06:38 PM EDT

¿Cómo destapar cañerías?: 7 trucos útiles para hacerlo de manera rápida y eficaz

¿Lavabo o inodoro tapado? Ya sea por restos de comida, cabellos o cualquier otra razón, estos consejos para destapar cañerías te sacarán del apuro.
3:08
Pub. 25 Sep 2023 – 03:46 PM EDT
Act. 25 Sep 2023 – 04:26 PM EDT

Receta para hacer tu propio limpiador y desinfectante casero ¡sin químicos!

Deja de usar químicos tóxicos para tu familia. Te decimos cómo puedes limpiar tu casa usando estos ingredientes naturales para desinfectar.
0:37
23 Sep 2023 – 04:00 AM EDT

Descubre 7 curiosidades únicas sobre el otoño ¡No todo es pumkin spice!

El otoño lo tiene todo, desde hojas secas hasta bebidas calientes, fiestas de disfraces y hasta cambios en nuestro estado de ánimo. Esto es todo lo que debes saber sobre esta estación del año
4 min de lectura
22 Sep 2023 – 05:03 PM EDT

Las mariposas negras o "de la muerte" no son señal de malas noticias: tienen un significado muy especial

La Ascalapha odorata o 'mariposa de la muerte' ha sido la protagonista del horror de muchas personas durante mucho tiempo y su presencia ha llenado los hogares latinoamericanos de supersticiones.
3 min de lectura
22 Sep 2023 – 07:00 AM EDT

10 secretos para un sexo oral memorable, ¡A practicar!

Conoce los mejores trucos para brindarle a tu pareja una experiencia de sexo oral que no olvidará
5 min de lectura
Pub. 21 Sep 2023 – 05:00 AM EDT
Act. 22 Sep 2023 – 08:47 PM EDT

¿Cómo tonificar muslos y piernas? Rutina de ejercicios para eliminar la flacidez

Evita que tus músculos pierdan su firmeza con este entrenamiento que te ayudará a tonificar piernas y muslos, mientras le dices adiós a la flacidez
3 min de lectura
20 Sep 2023 – 06:00 AM EDT

Lista de compras para el supermercado: cosas que no pueden faltar en tu alacena

Saber lo que se necesita comprar e ir a los pasillos correctos del supermercado, son la claves para ahorrar tiempo y, sobre todo, controlar lo que se gasta.
2 min de lectura
Pub. 19 Sep 2023 – 06:25 PM EDT
Act. 19 Sep 2023 – 06:43 PM EDT

Cómo hacer una vela para limpiar tu casa de malas energías

Te compartimos un tutorial para crear tu propia vela para atraer energía positiva a cada espacio de tu hogar, ¡es facilísimo y económico! Dile adiós a la mala suerte.
2:01
Publicidad
Publicidad