Alejandro Chabán nos explicó cuáles son los 5 alimentos que más queman grasa corporal

pues preste mucísimaatencón, porque nuestroalejandro chaán nos dicecáles son esos alimentos.alejandro: alimentosquemadores de grasa.a ver, ¿ómo de poquito enpoquito, la grasa va creciendo?por esa raón, tenemos quecuidar cada bocado de grasa quenos comemos. pero, ¿qé es lagrasa?es enería guardada. sitenemos mucha grasa, es porqueno la estamos gastando, no laestamos quemando, y esto es muypeligroso. porque la grasaincluso presionaórganos denuestro cuerpo.algunos de nuestros seguidoresnos cuentan en qé parte de sucuerpo se les acumula ás lagrasa.alejandro, dime ómo puedohacer para bajar la barriga.quiero bajar esta grasa enlos brazos.y esta grasa de los muslos.alejandro: aqí les van lasmejores maneras para eliminarla grasa.úmero uno: el bócoli.ya é que a muchos de ustedesno les gusta, pero hay quehacer un esfuerzo. resulta queeste vegetal es alto en fibras.es una esponja que va aatrapar parte de la grasa, y teva a ayudar mucísimo con lagrasa intraabdominal.el cuerpo gasta ás caloíastratando de deshacer elbócoli, que las caloías queel bócoli te aporta.los picantes elevan latemperatura de nuestro cuerpo ynos hacen sudar y eliminar lasnuevas élulas de grasa queentran a nuestro cuerpo.yo te recomiendo poner unpoquito de la piel, no de lassemillas.se aumenta la temperatura,significa que nuestrometabolismo esá funcionandomucho ás ápido.el famoso aceite de oliva.consumir casa buena nosignifica siempre subir de peso.hay que buscar fuentes degrasa de buena calidad, como elaceite de oliva.su viscosidad es ligera, yrecorre despegandoperfectamente el colesterol delas arterias.el é verde, que tienepropiedades para quemar lagrasa, tambén cuenta conpropiedades para acelerar elmetabolismo, ya que las enzimasdigestivas acúan mucho ásápido. es diuética, por lotanto hace que el cuerpo noretenga íquidos y elimina lastoxinas. recuerda, despés delas 04:00 de la tarde no tomesé verde, para que puedasdescansar. nuestro slim down"yes you can" te va a ayudar aquemar ás caloías con eltiempo.ayuda a aumentar gastos deenería y promover unmetabolismo saludable.bueno, familia, ya sabemosómo quemar esa grasita denuestro cuerpo, aí que acambiar nuestro estilo de vida,acompañado de alimentacón,vamos a una pausa y regresamosa "despierta aérica", con "sinrollo ni tapujos".locutor: comienza tu estilo devida saludable hoy.ordena tu "yes you can" al 1888 988 1496.