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Todos buscamos tener un vientre plano, pero es muy difícil. Tanto es así que a veces perdemos las ganas de intentarlo y terminamos por tirar la toalla. Existen cientos de métodos que aseguran un resultado mágico, pero cuando nos decidimos a probarlos resultan ser un gran fracaso. Para que este no sea el caso, ¿qué tal preparar estas bebidas con pepino y limón que, además de ser muy rico y nutritivo, te ayudará a eliminar esos rollitos que tanto te molestan?

Existen cientos de combinaciones que pueden realizarse para preparar un smoothie. Pero ¿qué mejor que el sabor de las frutas frescas? Y ni hablar si incluye el sabor clásico pero exquisito de las fresas más lo exótico del mango: obtendrás un delicioso smoothie perfecto para disfrutar en el momento que prefieras. ¡Sentirás que estás de vacaciones en algún lugar paradisíaco! ¿La receta? A continuación.

Como bien reza el dicho popular «Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo», el desayuno es la comida más importante del día ya que ella es la que permite que podamos llevar adelante la mayor parte de nuestra jornada.

Desde hace algún tiempo se ha dado a conocer una nueva tendencia que es el uso del cannabis en lo que es medicina alternativa con un muy buen resultado.

Pocas personas son las que realmente tienen tiempo de desayunar. A muchas la mañana se les pasa volando y en lo último que piensan es en comer algo. Sin embargo, todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día y que, para no engordar, es necesario tomarse un tiempo para prepararlo.

¡Querrás hacerlo todos los días!

No necesitarás más recetas.

Ser una pareja de recién casados es el inicio de una gran aventura, están descubriendo la forma de ser un matrimonio completamente funcional y formando un nuevo hogar. Seguramente en el poco tiempo que llevan juntos ya vivieron (y superaron) de todo.

¡Comienza el día de la mejor manera!

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, pero muchas veces nos cuesta tanto salir de la cama que para cuando logramos levantarnos ya es demasiado tarde como para preparar el desayuno... la historia de todas mis mañanas.

Muchas personas buscan sustituir comidas con batidos, licuados y smoothies. Sin embargo, también pueden tomarse como energéticos aperitivos para calmar el apetito mientras la cena se tarda unos minutos más cuando llegamos de trabajar: aportan sensación de saciedad, energía y placer instantáneo. ¡Casi nada! A continuación presento mis dos opciones favoritas:

Adoro los smoothies, su sabor y frescura hacen que sea una de mis bebidas preferidas en cualquier época del año. En este caso me voy a referir a diferentes tipos de smoothies que tienen un ingrediente en común: las fresas.

Enamórate de estas saludables mezclas de agua con frutas

¡La manera más deliciosa de perder peso es esta!

El secreto de la belleza eterna no son las cremas, cierto que ayudan bastante, sin embargo nada mejor para lograr este cometido que comer alimentos saludables, como las frutas. Y es que éstas contienen diferentes compuestos que ayudan al cuerpo a verse mejor de adentro hacia afuera.

¿Otra vez estás diciendo "no voy a tomar más"?