¿Qué hacer para levantar la autoestima durante la cuarentena?

darle consejos de maquillajemuy ásico, hablamos de loimportante que es levantar enla autoestima y ómo hacerlo enestos momentos.qé emocón.ómo esás?bien y ú?no lo puedo creer te lojuro. tuve un accidente a sudaño, apenas estoy volviendo acaminar nuevamente.imagino que despés delaccidente lo que mucha genteesá manteniendo es un poquitocon la depresón, con elautoestima.que ha sido lo ás diícil?ver como mero se preocupapara salida de fe, por cosasdel destino todo se confisó,un accidente chiquito traje lasconsecuencias, podía perder mipiel y mi hermana siempre medeía no te preocupes, todo vaestar bien, pero fue un procesobien duro super duro pero miremi hermana preocupara dineropara pagar el hospital, losantibóticos, me teía quequitar tres veces al ía creoque esto es lo que ás meduele, aunque ella es ás chicaque yo. me ha dado esta fuerzapara salir adelante y decirmeque aqí estoy yo y que nuncate va a faltar nada.que haces diariamente paraintentar subir la autoestimaporque creo que este es el retoesta es una de las ásgrandes cosas, yo siempre digomuy hacer esto que voy aintentar bajar de peso, voyhacer estonunca vas a cambiar nada sihaces las mismas cosas que hashecho, para hacer un cambiotiene que haber algo diferente,tienes que actuar, pensar ohacer cosas diferentescreo que tiene que hacer eso,quererme yo misma, levantarmeyo misma el autoestimauna forma de aprecia quecisma y comenzar a valorar deí misma es diariamentedediándote a ti, por ejemplote pones todos los ías unabase, una crema, te penas si ono?la verdad noéste es el fallo, no esvanidad, es aprender aapreciary querer lo que tienes,estamos acostumbrados a mirarhacia fuera ver otras cosas,otras personas, versa estamosacostumbrado a mirarnos anosotros es duro y no es ácilporque cuando comienzas a mirarprimero ves lo que no te gustapero poco a poco cuandocomienzas a haber una rutina decosas que te comienzan agustar.la primera pregunta tienes algode maquillaje?lo que usoperfecto.ya la escucharon, mando unabrazo todos ustedes no esásiendo ácil, pero la moralejaes sencilla, todas las accionesque hacemos por nosotros aí