¿Qué comen los futbolistas de la selección española para estar en forma para el Mundial?

lourdes que nos revela el armasecreta de la seleccónespañola.nos colamos en laúltimaconcentracón de la seleccónespañola antes de partir almundial de rusia, la fotooficial y a darle.son áquinas perfectas paramarcar goles y defender elbaón, kilos y kilos deúsculo, y ni un solo gramo degrasa, todo gracias a unaestudiada dieta, sualimentacón seá determinantepara ganarlo o perderlo todo.nos hemos venido hasta suhotel, aqí esán concentradosy nos hemos dado cita con unode sus secretos mejorguardados, su nutricionista, yuno de los mayores expertos enalimentacón de deportistas deélite. despés de pasar a todospor la áscula, el doctor nosrecibó y nos coó en lasinstalaciones de este hotelconstruido por y para el útbol.restaurante especial paralos jugadores.nos metimos hasta la cocina.antes que vayan a rusia, les vadejar las recetas.desde marzo esá todopreparado.hace como 15 ías sacamos uncamón con mucho de losalimentos que alá nos cuestatrabajo encontrar.empezando por el desayuno,queremos saber los secretos dela alimentacón.desayunan fruta, algo deinfusiones, algo de jaón, unpoco de pan o cereal con aceitede oliva.al final, es un desayunobalanceado.aqí no perdemos y una solacomida, todos los ías se comebien.resulta que la gasolina quenecesitan los futbolistasespañoles, la podemos encontraren cualquier supermercadoespañol.la ensalada que pueda teneralgo de zanahoria, bócoli,pescado azul y alún frutoseco, un solomillo de ternera.un que este doctor haasesorado a 20 equipos deútbol de europa tiene una bajola manga, sus partidos defrutas personalizados.cada fruta, verdura oprotínas que come unfutbolista es parte de suentrenamiento.el ísico es entrenamientomuscular, el bioógico esalimentacón, descanso, ábitosde vida, hidratacón,psicoloía.no es broma, pongan atencóna los álculos que hace paraque un portero pueda parar ásbalones.un penalti es unaclasificacón y son 2 mm.puede ser que el portero sehaya movido antes que despés.el portero es conscientedelpenalti en el milisegundo doscientos 80, todo lo que se haceconsciente del movimiento,facilita que pare el penalti,hasta un 5% ás.eso se hace estimulando zonasdel cerebro y se hace conalimentos.con 40 años en la medicinadeportiva, la meta del doctor