Tres pruebas caseras del Dr. Juan para detectar enfermedades y problemas de salud
pruebas y lo que podemosdescubrir a traés de ellas.juan: super bueno porque haymucha gente en la casa que notiene acceso todo el tiempo aun doctor y a la misma vezquiere saber si esá saludable.hay cosas que pueden hacer paraidentificar ciertos problemas.raul: empecemos con la cama,qé podemos descubrir en lacama?juan: en érminos de partecardiovascular y la circulacónes muy ácil, si se acuesta enla cama.lo vamos a demostrar connuestras modelos.van a subir las piernas 45.entonces se supone que esénaí por un minuto.lo que sucede es queásicamente cuando tiene laspiernas aí,la sangre va de las piernas devuelta hacia el coraón.obviamente no las vamos a serestar un minuto por cuestionesde tiempo. ásicamente una vezque esán aí por un minutolo que haán es cambiar deposicóny poner las piernas colgandohacia fuera de la cama.acéstense pero no se mechoquen, colgando, tienes quedejar que caigan.la sangre ahora tiene quevolver a las extremidadesinferiores.si usted siente cuando hace esoalún tipo de cosquilleo,adormecimiento o siente que elcolor de la pierna no vuelve asu color normal en un periodocorto de tiempo digamos tressegundos, cuatro segundos puedeser que tenga alún problema dede circulacón estas chicas.francisca: yo tengo como unhormigueo.juan: si de verdad lo hace ytiene un hormigueo puede serque tengaenfermedad arterial y se debeverificar con un édico.rúl: ahora me dijo de laprueba de un reloj.juan: cuando hacemos una probadneuroógica y queremos ver sila persona tiene demencia oalún problema cognitivo ledecimos a la persona que dibujeun reloj normal y óngalas 3:40.rúl: dibuja aqí el reloj conla hora.aí esá.juan: entonces ásicamente estolo que va a hacer aprobar lahabilidad de la persona deásicamente poder acordarse delreloj y hacer las 3:40.maity: no, no lo hiceraul: la idea es que lo hagas.juan: hay personas que nopueden hacer eso o te ponen losúmeros en la direccón opuestay eso demuestra que hay alúntipo de problema cognitivo,puede ser el principio de unademenciapero es una de las pruebas quese hacen neuroógicas.raul: te falto el ocho "aqí yahora" por las 3:40.maity: tengo problema con losúmeros.juan:ella lo hizo bien.maity: mi reloj es un pocodiferente.rúl: qé podemos determinarcon la proa del papel.juan:ésa prueba del papel esácil, todo el mundo pone subrazo derecho hacia el frente yvan a poner un papel encima delantebrazo.ok?se supone que ese papel notiemble.si ese papel tiemblaeso puede indicar que hay unproblema de tiroides.uno de los problemas dehipertiroidismo, que es unatiroide muy activa es temblor.aqí veo que todo el mundo,ninguno de los papeles comopuede ver esá temblando.nadie tiene problema detiroide en este grupo.ásicamente elúltimo nos dauna indicacónde ómo estamos el érmino defuerza, flexibilidad y balance.van a cursar piernas y brazosy hacemos una sentadilla hastaabajo.entonces subimos, hay personasque no pueden hacer eso y esoindica que la fuerza póxima delas extremidades no es tanta yeso lo predispone a largoplazo, a cída, fracturas decadera y tiene una mortalidad