Síntomas de estrés en los hombres y cómo combatirlos con los santos remedios del Dr. Juan

el estés nos impacta a cadauno de nosotros de manerarúl: familia, seguimos connuestra transmisón en vivo,doctor uan, vinimos a evitar elestés, venimos a darnos hastamasajes en la cara, el estésafecta a mujeres y hombres,pero nos atacan de maneradistinta.dr. juan: aí es, obviamente sepuede manifestar distinto enhombres y mujeres, los hombresno estamos exentos del estés,nos sucede a nosotros tambénpero la reaccón es distinta,tendemos a aislarnos ás,podemos tener irritabilidad,tambén podemos ser áspropensos a usar el alcohol, sies una persona que usa drogaspuede caer ás ácil aí,entonces uno como édico opsiólogo no tiene tieneque estar pendiente de cálesson esos íntomas en el hombre.el punto de vista deproductividad puede ser aí.rúl: í, estamos hablando conel doctor, hasta el punto devista sexual puede afectar.dr. juan: es interesante, haypersonas, hombres que con elestés no funcionan bien, hayotros que es lo contrario, escomo un escape al estés, esuna manera de manifestarlo,pero te soy sincero, puedesonar positivo, peroeventualmente no lo es, lapareja se da cuenta que hayalgo raro.rúl: y en el punto de vista delas mujeres que pasaía y conellas.dr. juan: las mujeres y doshombres son distintos, lasmujeres trata de comunicarseás, tratar resolver eseproblema, tambén hay otrascosas ísicas que ocurren, porejemplo los hombres en esasituacón tienen un aumento enriesgo cardiovascular, elcortisol en los hombres aumentaás que en las mujeres, elpresentar con un dolor cónico,no tanto aí en las mujeres,las mujeres por ejemplo concosas que pueda ocurrir es querepente, no pueden dormir bien,la mujer tiene que hacer muchascosas en un ía, las maás ásque todo, es un poco distintoen hombres y mujeres.rúl: desde punto de vista desanto remedio, porque podemoshacer.dr. juan: dos santos remediosimportantes, magnesio que teayuda a relajarte, te puedeayudar a dormir mejor, telibera el estés y tambén willpowder, lo puede conseguir enla tienda de misantoremedio.comtambén estamos en amazon obajar la aplicacón santoremedio.rúl: es una de las peores"algo personal" con jorge ramos,disfruta las entrevistas delas que todos esán hablando,no te la pierdas y encéntralasen "vix", entretenimiento sinímites, nuestro streaming enespañol para toda la familia.rúl: seguimos en vivo, tenemosrector o como me llega lapregunta, esta la enía gracemarino, laúltima vez fueron160 veces por minuto, sonpalpitaciones, eso pasa cuandohacemos ejercicio, ¿debeía vera un cardólogo?dr. juan: la respuesta es í,aunque la persona si tienencoraón sano puede ver con unelectrocardiograma o unultrasonido, si esáestructuralmente sano laspalpitaciones son benignas, esoquiere decir que no pasaranada, hay que velar losiguiente, esán tomandodemasiado caé, alcohol, sinoesán durmiendo, se esántomando bebidas energizante.jomari: muy bien, el otro íalos tome para ir al gimnasio,esos dos ías no tome, cuandono tomas el coraón lo siente ydr. juan: es como un índromees lo que te paó porque tienemucísima cafína ese producto,adeás tiene muchos elementoscomo guaraá que tiene áscafína, eso a ti te da esegolpe enería en la mañana,cuando no lo usas tu cuerpo selo va a pedir, ese ía tepudiste sentir con dolor decabeza ás cansado de lonormal.jomari: ¿la recomendacón es notomarlo?dr. juan: el punto es laenería, a í no me gusta, enese aspecto no soy doctor, peropor ejemplo cuando puedo salira correr que salgo a correr enlas mañanas me toó uno que nodigo la marca, me lo tomo y aíes como yo puedo correr.dr. juan: yo no puedo, yo metomo uno y me pongo a sudar conpalpitaciones.rúl: doctor, despés de quemedie una gripe mala suboescaleras y me siento cansada,qé me recomienda?dr. juan: una cosa que pudohaber sido fue el covid19, esoes una de las cosas que tecause cansancio, ese cansanciopuede durar semanas despés,poco a poco la persona serecupera, loúnico que tieneuna enfermedad respiratoria auna tos productiva, que no seconvirtó en una pulmoía, la