¿Qué hacer para mejorar la circulación? Los consejos del Dr. Juan para mantener un cuerpo sano

te va a costar un poco ásbajar de peso, quise darlesesas recomendaciones.>> por qé tengo el colesterolalto? mantengo dieta adecuada,tengo 69 años y llevo muchosaños con colesterol alto.>> esta es una de lasfrustraciones ás grande comouna persona que esá haciendolo que tiene que hacer y tieneel colesterol alto., el 70% desu colesterol malo lo producepredisposicón a producirbastante va a tener uncolesterol malo alto,aívienen frustraciones, 1200 mgal ía el arroz disminuye laproduccón de colesterol en elígado. es un remedio natural yte ayuda a bajar entre 20 y 40.el arroz de levadura roja quelo puedes conseguir.>> con esta otra pregunta.>> para la circulacón lo ásimportante es el ejercicio. elípico dolores que le duele laparte de atás en lapantorrilla, paran y se le cebael dolor. ese es un dolorque tratar de seguir caminando.esás empujando a que esasalternos de circulacón. es