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¿Problemas para conciliar el sueño? Las recomendaciones de los doctores para dormir adecuadamente

Los problemas de sueño, entre ellos el insomnio, pueden repercutir gravemente en la salud provocando que nos sintamos cansados, irritables o con dificultad en la concentración, por lo que los doctores realizan una serie de recomendaciones para solucionar este problema y mejorar nuestra calidad de vida.
Publicado 22 Mar 2022 – 11:18 AM EDT | Actualizado 22 Jul 2024 – 05:49 PM EDT
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>>quiero regresar nuevamentecon usted, la nueva variante esmuy diícil de detectar yquiero retomar la preguntaporque es una duda que tenemostodos.>> se conoía un perfil deprotína que teían unosúmeros y nombres que erancásicos de lo micón. lo queécnica. la gente coún notiene ninguna importanciaporque sigue siendo capaz dedetectarla.>> vamos con la póximapregunta, estoy recibiendoquimioterapia porque tengoáncer ástrico, he perdidomucho peso, qé puedo tomarpara que sea natural para subirlas defensas?>> es una muy buena pregunta,tiene que hablar con su édico.hay medicinas que se pueden darpara subir las defensas.me imagino que esta pregunta espara los suplementos naturalesque podemos tomar. lasvitaminas quiás pueden ayudarno hay estudios que nos diganque va a durar menos lainfeccón. hay medicinas que sepudieran dar para esospacientes, sino estainmunodeficiencia, lo que todossabemos.>> no puedo conciliar el sueñodesesperada.>> eso lo veo todos los ías enmi páctica de sueños. esáregida por unos principios muyásicos, la mayoía de losproblemas de sueño ocurrenporque no seguimos las normasa ser todo lo que produce unsueño bueno, un sueño naturalmedicamentos.su édico lo va a atender, hayotras personas que tienen>> hay que establecer una