Menopausia: síntomas y todo lo que debes saber sobre este periodo en la vida de las mujeres

como no se pueden perder lo queven a continuacón. esá muyinteresante. karla marínezesá lista.karla: aqí estamos . hoy 18 deoctubre se conmemora el íaamiga esás con cambiosísicos y hormonales no esásola.invitamos a couch debida que seha convertido como la vocera delo menopausia. bienvenida.laura: muchas gracias. feliz deestar aqí para hablar de estetema tan importante.karla: tambén se une anosotros la doctora que lequiero dar los buenos ías.desde california gineólogo yobstetra. gracias poracompañarnos. vamos a comenzara preguntarte. mañana cumples51 años. la menopausia se lleóa los 46. yo le dije que esádivina. ómo te das cuenta?cáles son los íntomas?laura: muchas gracias. puedenhaber hasta 34 íntomasasociado a la menopausia. yocreo que sení 33. teíainsomnio. me daba los caloresmuy fuertes. estaba sinenería. estaba un pocodeprimida. no teía ganas dehacer mucho. senía que haíaengordado, especialmente, en elárea abdominal. aunque yosiempre hacia ejercicio ycomida saludable no notaba vercambios resultados. entonces,estos íntomas me afectaronmucho. me senía que estabaatrapada en mi propio cuerpo.karla: yo me senían algunascosas que has mencionado que lahe empezado a sentir. esimportante en érminos édicos,>> la menopausia es el cesepermanente de la menstruacón.los íntomas que nos esácontando aqí son precisamenteporque se disminuyen losestógenos. esto hace quetengamos ás calor, ás sofoco.resequedad vaginal. en un 40%las mujeres hablan de tenereste tipo de resequedad. cambioen nuestro estado deánimo.sensibles. sentimos quelloramos por algo que antes noimportante. aumenta el riesgocardiovascular. los estógenostambén protegen el coraón.importante los cambios que nosesán diciendo aqí. esto,definitivamente, protege a lamujer y protege a ti.karla: cánto duran estoscambios?>> cerca de dos años duranaproximadamente. vamos hablarprimero que la menopausia, lapre menopausia se empieza aexperimentar antes de tener lamenopausia. promedio alrededorde 50 años que no llegan. unasantes y otras ás.promedio es 50.tambén he decidido crear unacomunidad para poder apoyarnosy poder conversar sobre estetema abiertamente. la falta deinformacón y educacón sobreel tema es lo que ás afecta amuchas mujeres. se venatrapadas con esta condicón derepente y no saben qé opcionestienen y qé es lo que puedenhacer para lograr sentirsemejor que í es posible.karla: eso es importante. enotraépoca ya ver la menopausia