Hablamos de nuestros miedos y de cómo podemos combatirlos

[risas]karla: ese es otro tema. vamosconéste, en estos momentosesta gente inmigrante esáviviendo momentos deincertidumbre, hasta miedoincluso no saber lo que va apasar ni cuando pudiera abrirun cambio mucho ás dástico.ás alá de todo esto, haypersonas que viven en constantemiedo, ya sea de perder sutrabajo, miedo con la familia,objeto de valor, pero lapregunta es ómo combatir esemiedo que a menudo nos acecha.claro, vivir con miedo eshorrible. cuando la gente tienemiedo, se paraliza, no coníaen nada, se deprime, todo se vaal desastre.karla: todos tenemos miedos?claro que í, el miedo esnatural. qé haces con esemiedo?si el miedo paraliza, esásmal, tienes que aceptar quetienes miedo para ir paraadelante. señores, hay quevivir en el aqí y ahora, es loúnico que controlamos y ese esmi consejo para la gente queesá en esta situacón. vivenía a ía.karla: te voy a poner loszapatos de los inmigrantes queen este momento muchos de ellosindocumentados tienen miedo,muchos de ellos no quieren nisalir, no quieren ir a laescuela.bueno, vivan ía a ía yempieza a planear un futurofuera de aqí, si se van, qévan a hacer?tienen que estar preparadosmentalmente. y saber que aveces todo conviene. a vecesnosotros lo que queremos ver eslo mejor que nos puede pasar.william: para muchos de elloses muy diícil porque hanvivido todo una vida en estadosunidos.claro, como nosotros cuandoemigramos aqí, pero realmenteno es que estoy de acuerdo coneso, es una barbaridad, y vamosa vivir la consecuencia de estopor muchos años porque esospadres que son separados de sushijos, esas madres que sonseparadas de sus hijos, eso estrauático y ese niño va atener problemas.karla: ustedes han tenido miedo?jackie: mucho.yo en mi caso mucho miedo,muchas veces de no saber mañanalo que puede pasar, mucho miedode perder a mis hijas, de queme pase algo.karla: en tu caso, ú hasperdido tu esposo y yo laadmiro por ómo lo lleva.el problema es que cuandouno no acepta que cualquiercosa es posible, el miedo seconvierte en lo que rige tuvida y que es imposible vivircon miedo, no te puede levantartodos los ías con miedo oánico. te empiezas a enfermarde estés, ansiedad, deangustia, es que el miedo espor donde empieza lainseguridad del ser humano quees normal, todos hemos sentidomiedo.karla: ómo les inculcas a tushijas eso?como deía la doctora, conel vivir ía a ía. hay queque se estés diario tambénes el estés que te prendo unmotor adentro que te dice quedebes ser capaz.karla: a qé le tienen miedo?a los ratones y el miedo esque le pase algo. a alguien queyo amo.jackie: mi miedo es perder amis seres queridos pero es unmiedo con ánico.toser la primera que dice quedios no es miedo, dios nosincertidumbre, pero es diícil.claro, vivir en la tierra...este es el infierno porquevienes aqí y no sabe cándo tevas, no sabes a ónde vas.por eso yo estudiando mucho lamuerte.te van a separar de la genteque ú ás a ás, no sabes enqé momento sucede, vivimos enun mundo de miedo y que nopodemos controlar, por eso yoinsisto, el futuro no existe,el futuro depende de lo quehagas hoy. y el pasado ya paó,no lo puedes cambiar.hay que vivir aqí y ahora yenfrentar el miedo. pensar quees lo peor que puede pasar yprepararte para eso.yo teía miedo horrible conmis hijos cuando saían amanejar por primera vez. lagente que ama y cree en dios,no vive con miedo. me aliviabade ese miedo pensando en eso.lo supeé.laúnica certeza que tenemos