[úsica]maía antonieta: gracias porquesiguen con nosotros en estamañana, vamos a decirle lo quees mejor, en "despiertaaérica" nuestro mayorproósito conectarlos con lainformacón que les puedeayudar a alcanzar esa mejorversón de ti.un étodo italiano que llevaás de 30 años cambiando vidade mujeres y que nos va hablares nuestra paula gutérrez.paola: numerosos estudios hanencontrado que el ejercicio depor vida o de mantener a laspersonas saludables por ástiempo, retrasa la presón deúltiples condiciones, aliviala depresón, el estés y laansiedad e incluso puedenayudar a las personas a vivirás tiempo y mejorar la calidadde vida.un étodo de modelacóncorporal no invasivo conpatente internacional y 30 añosde historia que ayuda a lamujer con su figura, ¿qé es>> este es un étodo italianoque nacó hace 40 años, es unétodo que ayuda al cuerpometabolismo, esá dirigido atodas las mujeres y susnecesidades, como puede ser esfunciones como el sistemalinático o metaólico.paola: este muela aplica unmodelo érmico que recrea latemperatura que tu cuerponecesita para disolver laadiposidad localizada, reducirla celulitis y tonificar losúsculos, atacando el problemade ríz, es decir de adentrohacia fuera, el oígenopenetran los tejidos ycontribuye a la eliminacón detoxinas, funciona como unregenerador celular, favorecedesintoxicacón de las élulasque permiten mejora laelasticidad y la textura de lapiel.>> seguro va ayudar a nivel desistema metaólico, del sistemacirculatorio y linático, esun programa totalmentepersonalizado, puede es tratarlasáreas, las zonas queinteresan ás y todo esta anivel gradual, es un étodo queda resultados efectivos en pocopaola: un estudio revela queentre las excusas ás usadaspor las mujeres para no hacerejercicio esán no tenertiempo, estar muy estresada,cansancio, falta de tiempo y noindicado.para las mujeres que no hacenejercicio hace mucho tiempo,ómo les puede ayudar esteétodo?>> puedo definirlo comofanástico porque es gradual,vamos a aumentar de nivelgradual a la repeticón,necesidad de la señora, comopuedes ver tenemos latemperatura que esá siemprefija, la temperatura el cuerpoy los cables que utilizaremoscon las manos y con los piesttienen una tensón constanteásica de un kilo y vamos aaumentar la tensón porqueclaramente de manera gradual laseñora va adquirir ás fuerzaentonces podemos aumentar temenasesoía ya no son excusas parano buscar la fuente de lajuventud que puedes estar en timisma.minutos que equivale a una horay media en cualquier otrogimnasio, donde tenemos eláximo evento de repeticionesempieza, hay que nivel derepeticiones encuentra, despésde la ducha en una horaúper ómodo para personas quetrabajan porque vienentemprano, hacen su rutina y sevan a la oficina.paola: para las mujeres queesán buscando la ayuda antienvejecimiento, ómo se puedenbeneficiar?>> los beneficios el volver atener la fuerza y el serfelices de í misma, sentirsebien, eso ya te da un aire ásjoven, claramente eltratamiento esá hecho tambéncon oígeno que va ayudar anivel de la piel y de la fuerzabeneficios úper importantes.paola: toda rutina termina conun baño de oígeno pararelajarse.maía antonieta: paola no es elejercicio.bien.francisca: que interesante,incluir los ejercicios ennuestro estilo de vida, para