Ataques de pánico: síntomas y cómo lograr la calma

karla: ya estamos de vueltapara ayudarte.aqí esá el doctor juan.vamos hablar de esto que esmuy importante, cuandotenemos un ataque de ánicohay un sin úmero deíntomas y sensacionesexperimentar. hoy nos vas aexplicar qé sucede ennuestro cuerpo y lo que nospodía ayudar para calmarlosataques de ánico y deansiedad.juan: queía hacer estesegmento porque comocardólogo veo muchaspersonas que van a miconsultorio con dolor depecho y acaba siendoansiedad.tambén muchas personas queemergencia porque enrealidad de lo que tienen esun ataque de ánico.te hacen de todo y luego tedicen que todo esá normaly que es ansiedad.entonces es muy importanteuno poder identificar cuandoes ansiedad. úmero 1,opresón en el pecho, ojoque no estoy diciendo que sitiene dolor en el pecho nollame a su édico.la causa ás coún demuerte en estados unidossigue siendo infarto decoraón, tiene que tenercuidado con ese íntoma.pero cuando tienes unataque de ánico esásliberando hormonas de estéscomo la adrenalina, te puededar palpitaciones,taquicardia y la personapuede tener sentimiento deopresón en el pecho.otra cosa es la sensacón deahogo. una persona que tieneataque de ánico sin darsecuenta comienza a respirarás ápido, pero no se dacuenta.la otra persona que esá asu lado a lo mejor se dacuenta, esá hiperventilando y no se dacuenta. cuando úhiperventilas, vas a sentirque te esás ahogando y nomuchas veces las personasdicen que tratan de respirarhondo y cuando alguien medice esoyo tengo la sensacón de quepuede ser ansiedad.es quiá lo que te lleva ala sala de emergencia.yo diía que es unasensacónde que algo malo va asuceder ya mismo.cuando la persona tiene lasensacón de que algo muymalo va a sucederes cuando vas al hospitalpero es todo parte delataque de ánico.mareos tambén por lahiperventilacón,cuando esás respirando tanfuerte y tan ápidotienes un desbalance entreel oígeno y el dóxido decarbono.si no haga la prueba ustedesaunque no esén teniendo unataque de ánico,minutosy luego vas a sentir comoque te mareasporque tienes ese desbalanceentre el oígeno y eldóxido de carbono.palmas sudorosas, y lo queocurre es por el exceso deadrenalina,empiezan a sudar, puedessudar todo pero lo primeroson las manos y las sientesfías.karla: un ataque de ánico,qé es lo que lo activa a?es el estés del ía a ía,qé lo activa?porque gente que de la naday te dice no tengo estés.juan: es una enfermedad comola ansiedad, como ladiabetes, como el colesterolalto, le puede pasar acualquiera. una reaccón deestés es normal en nuestravida. ú tienes quereaccionar para salvarte.pero cuando esa reaccónexcesiva de estés seconvierte cónico es aí elproblema.juan: este santo remedio esque quiero explicar, losingredientes que tiene.tiene magnesio 210mg.ambos ayudan a relajarte,tiene paz y flora, tienemanzanilla, tiene 5htp quete ayuda a aumentar laserotonina en el cerebro.tiene un color como labanda, usted lo mezcla ytiene un sabor ítricobastante leve.no tiene aúcar añadida.cuando usted sienta que laansiedad aumenta ese es elmomento para uno utilizar elwill power, no esperestener un ataque de ánicoporque se le va a olvidar.lo consiguen mi santoremedio.comtambén lo puedes conseguiren santo remedio en la