¿Cómo aprender de nutrición de forma divertida y a través de redes sociales?

derivadas de una enfermedad quelo deó haía ruedas yparalizado a los 21 años deedad.que en paz descanse.javier: hoy es el ía nacionaldel nutricionista.hablando de comida, s ás de utercio de adultos en este píspadecen de obesidad.guillermo navarrete es elhombre que nos enseña a comersano, comer mejor.gracias por estar connosotros. éjame preguntarteómo has hecho con latecnoloía?guillermo: uno siempre teíapacientes, pero la tecnoloíanos hizo explotar.las redes sociales hacen quepuedas ver un poco ás.puedes ver que pasa laconsulta.cuando la persona le gusta loque esás haciendo conpacientes, quieren versedelante.quieren adeás cambiar su vidacon cosas frescas.a veces tus libros y lascuestiones de nutricón sonaburridas. tienes que agarraruna ciencia aburrida yconvertirla en algo divertido.darle algo la gente con untoque de humor y en suspalabras.carolina: mucha gente no tienedinero para pagar a alguiencomo ú.>aplicaciones existen para quelos que no tengamos dineropodamos hacer esto?guillermo: es muy diícilhacerlo con aplicaciones,porque la parte ás importantela érdida de eso o un cambiode vida es la informacón,luego el seguimiento.aí como la hora de aprender avotar en bicicleta, lala clavees tener a una persona al ladoque te ayude y capote.te ayude.en eso de la nutricón esclave tener una persona lado,porque durante el proceso vas anecesitar hacer ciertos cambios.una aplicacón puede ayudarteal principio, pero luego no tehace un seguimientopersonalizado.las hay muy buenas para contarcaloías y para saber qé hayen los alimentos.aunque la clave de lascaloías no sea tan decisiva.javier: si hay que hablar detres tips para bajar un poco depeso, hay tres?guillermo: las puedes aplicaren cualquier situacón,eliminar azucares, limitarharinas y controlar horarios.aí cualquier persona puedebajar de peso.javier: muchas gracias por