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Conforme se aproxima la fecha para iniciar el nuevo ciclo escolar, los niños empiezan a desarrollar ansiedad por el regreso a clases. Estas son algunas recomendaciones para evitar episodios de ansiedad en sus hijos.

La llamada ansiedad escolar puede afectar a los niños tanto que algunos pierden el sueño y a otros le genera malestares físicos como dolores de estómago y de cabeza. El terapeuta René Sandoval nos dice qué hacer para evitar que la situación llegue a ese punto.

Entendiendo la difícil situación que un ataque de pánico puede implicar para quien lo sufre, la ciudad de San Mateo estará ofreciendo clases de primeros auxilios de salud mental en sus bibliotecas. Ismael Betancourt, que será uno de los entrenadores, explicó la importancia de saber atender una crisis de este tipo y por qué todos deberíamos estar preparados. Conoce cómo es el proceso para ser parte de estas clases.

Muchos jóvenes sienten ansiedad o pánico retomar las clases. De acuerdo con un estudio realizado por Blue Shield California y Harris Pol, nueve de cada 10 jóvenes entre los 14 y 25 años sufren algún problema de salud mental y, según los expertos, factores como tiroteos, bullying, problemas familiares e incluso el medio ambiente influyen en ello. El director David Bond comparte dos señales que alertan a los padres si el menor sufre de ansiedad y cómo se puede tratar.

La vida actual hace que estemos bajo un estrés constante, que no solo afecta el comportamiento y estado de ánimo, también tiene consecuencias físicas en el cerebro. Dr. Juan invitó al neurólogo Carlos Ramírez-Mejía para entender estas afectaciones de la tensión y ansiedad, así como conocer recomendaciones para vivir con calma. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Comienza un nuevo ciclo escolar, terapeutas recomiendan que los padres traten de visitar la escuela y establecer una rutina una semana antes de entrar a clases

Desde el 2008 la Cámara de Representantes de Estados Unidos designó julio como el mes de concientización de la salud mental de las minorías. Para entender la importancia de este tema, la terapeuta clínica Janet Díaz explica que es necesario eliminar el estigma en torno a la terapia, ya que no está mal aceptar ayuda profesional para poder sobrellevar los niveles de estrés y los problemas de la vida cotidiana.

“Hasta el día de hoy, nunca he recibido ni una llamada telefónica del dueño de la empresa para ofrecer sus condolencias por la muerte de mi hijo” dijo la madre del trabajador de la construcción muerto en San Antonio.

Aprende el origen milenario de la meditación, conoce sus beneficios para reducir el estrés y la ansiedad. Descubre cómo puedes cultivar la calma en momentos de adversidad con nuestra meditación guiada.

El conferencista y creador del “Método Cala”, nos explica qué factores y cosas actuales nos provocan contrastes mentales y suframos por querer cumplir expectativas. Por eso nos compartió antídotos, trucos y tips prácticos para combatir y manejar las llamadas nuevas ansiedades. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

A los 5 años, Allison fue diagnosticada con autismo y a pesar de que ha recibido terapia empezó a desarrollar depresión y obsesiones compulsivas como arrancarse el cabello. “Me quito mucho el pelo. En el cuarto grado me quise matar”, dijo. Ante la situación que está viviendo, Carina Carrasco, mamá de la menor, insta a los padres de familia estar pendientes de lo que sienten sus hijos, pues “muchas veces dicen que están tristes o tienen ansiedad y no logramos ver lo que está pasando”.

Un grupo de expertos emitió nuevas directrices sobre salud mental y recomendó revisiones periódicas de ansiedad y depresión a todos los adultos entre 19 y 64 años, así no presenten síntomas. Según se indicó, los grupos prioritarios son las mujeres embarazadas y aquellas que han dado a luz en el último año. Dicha recomendación se da justo cuando la crisis de la salud mental en el país se ha venido disparando en los últimos años. Más noticias en Univision.

Anabel Basulto, psicoterapeuta de Kaiser Permanente, explica la relación que puede existir entre ciertos malestares físicos, tales como el asma y los problemas intestinales, con enfermedades como la ansiedad. Asimismo, la experta señala la importancia de que los padres y cuidadores pongan límites a los menores frente al uso de las redes sociales, ya que estas pueden llegar a desempeñar un rol clave en la salud mental de las personas.

Cuando el miedo y la preocupación son sentimientos que experimentas con frecuencia y de manera excesiva, podría tratarse de un trastorno de ansiedad. Afectación que se ha identificado, va en aumento entre los estudiantes universitarios en California. Esto es lo que debes saber.

Aumentan los menores de edad con ansiedad y depresión, y no hay suficiente personal para atender estos casos, según el psiquiatra José Colón. Hay que estar alerta ante cambios abruptos en el comportamiento de los niños y adolescentes.