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Cansancio

Lo Más Reciente

Pub. 7 Sep 2022 – 10:33 AM EDT
Act. 7 Sep 2022 – 02:50 PM EDT

Cansancio y otras señales del cuerpo que indican que debes cambiar tus hábitos alimenticios

¿El estilo de alimentación que generalmente llevas te está ocasionando problemas? El Dr. Juan explica cuáles son las señales que el cuerpo da, como el cansancio y el colesterol alto, para decir que necesita algunos cambios en tus hábitos alimenticios. Toma nota para mejorar tu salud y tener mayor energía. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Pub. 12 May 2022 – 05:49 PM EDT
Act. 13 May 2022 – 11:14 AM EDT

"La van a lastimar": el momento en que sacan a Silvia Pinal de un teatro por problemas de salud

Con dificultad, la subieron a una camioneta en medio de las cámaras y reporteros. Ella tuvo que posponer su presentación en una obra de teatro en México. El productor dijo que la actriz no pudo salir al escenario por problemas de alta presión.
Pub. 26 Abr 2022 – 10:54 AM EDT
Act. 26 Abr 2022 – 11:40 AM EDT

Cinco tips que te ayudarán a aumentar tu energía y ser productivo todo el día

¿Te sientes cansado y sin ganas de hacer nada por la tarde? El Dr. Juan llegó a Despierta América para hablar sobre cómo podemos aumentar nuestra energía y estar activos durante todo el día con la ayuda de buenos hábitos, como dormir bien, y algunos alimentos que debes ingerir por la mañana y noche. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Pub. 23 Mar 2021 – 02:32 PM EDT
Act. 23 Mar 2021 – 02:32 PM EDT

No sólo eres tú: las videollamadas sí cansan más que las reuniones presenciales

Sin lugar a dudas, las videollamadas para el trabajo y la escuela llegaron para quedarse.
Pub. 21 Ago 2020 – 04:40 PM EDT
Act. 21 Ago 2020 – 04:45 PM EDT

Un síndrome que podría afectar a las madres en cuarentena: tan silencioso como difícil de diagnosticar

La cuarentena impuesta por el coronavirus no ha sido especialmente sencilla: cambió la rutina de millones de personas en todo el mundo y con ello trajo consecuencias de todo tipo.
Pub. 11 Ago 2020 – 10:09 AM EDT
Act. 11 Ago 2020 – 10:09 AM EDT

El home office podría ocasionarte síndrome de Burnout: ¿Qué es y cómo lo evito?

Diversos estudios aseguran que el home office ayuda a los empleado a ser mucho más felices, ya que evitan problemas como el tránsito, gastos de viaje y tiempo en el transporte, etc.
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Pub. 26 Feb 2020 – 07:27 PM EST
Act. 26 Feb 2020 – 07:27 PM EST

La fatiga crónica se puede confundir con depresión: aprende a diferenciar los síntomas

La fatiga crónica es una enfermedad real y podría ser diagnosticada de manera errónea como depresión, ansiedad o angustia.
2 min de lectura
Pub. 7 Ago 2019 – 06:50 PM EDT
Act. 7 Ago 2019 – 06:50 PM EDT

Posturas de yoga que espantan la flojera y te llenan de energía ¡Adiós sueño!

¿Apenas despiertas y ya te sientes cansada? No resulta importante si sólo se trata de un par de días, pero cuando se convierte en semanas y hasta meses, la fatiga se vuelve algo serio que requiere de atención inmediata: yoga.
2 min de lectura
Pub. 30 Jul 2019 – 04:02 PM EDT
Act. 30 Jul 2019 – 04:02 PM EDT

Si te sientes cansado todo el tiempo, podrías tener problemas con tu sistema inmune

Cuando algo no anda bien con nuestra salud, el cuerpo da diversas señales que muchas veces pasan desapercibidas. Algunos de los signos que suelen pasarse por alto son el cansancio y la somnolencia. Si te sientes sin energía todo el tiempo, podría deberse a un problema de salud.
2 min de lectura
Pub. 16 Jul 2019 – 11:32 AM EDT
Act. 16 Jul 2019 – 11:32 AM EDT

El cansancio ya no será un problema en tu embarazo si sigues estos sencillos tips

Estar embarazada es una experiencia que transforma tu vida en todos los aspectos. No hay duda que el crecimiento de tu pancita es una de las transformaciones más notorias; sin embargo, existen más cambios que experimentarás en tu cuerpo.
3 min de lectura
Pub. 9 Jul 2019 – 05:35 PM EDT
Act. 9 Jul 2019 – 05:35 PM EDT

¿Eres parte de la llamada 'generación agotada'? Estas son las señales

Seguro has escuchado hablar de la generación X, los millenials y de otras maneras en las que se clasifican a las personas de acuerdo al año en que nacieron.
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Pub. 10 May 2019 – 01:18 PM EDT
Act. 10 May 2019 – 01:18 PM EDT

Ser mamá equivale a tener 3 trabajos de tiempo completo ¡La ciencia te respalda!

La frase "ser madre es un trabajo de tiempo completo" va más allá de un pensamiento popular. De acuerdo con un estudio de Welch —empresa estadounidense especializada en salud y nutrición— la maternidad involucra hasta tres veces más trabajo que cualquier oficio o profesión.
2 min de lectura
Pub. 18 Mar 2019 – 12:39 PM EDT
Act. 18 Mar 2019 – 12:39 PM EDT
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Derrota el cansancio: Harvard recomienda hábitos sencillos para tener más energía física y mental

Puede que comiences el día con todas las ganas, pero, a media tarde, ya te está dando sueño. Para cuando por fin llegas a casa, te duermes sobre el picaporte de la puerta principal. Ni hablar de todas las tareas que había para hacer en la tarde, las harás mañana: un día igual a este.
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Pub. 29 Ene 2019 – 10:01 AM EST
Act. 29 Ene 2019 – 10:01 AM EST
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¿Agotado todo el tiempo? Consejos prácticos para disparar tu energía y vivir al 100 %

No importa si es lunes o sábado: siempre te sientes cansado. Puedes tener muchas responsabilidades, pero tu salud no debería ser el precio a pagar para cumplirlas.
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Pub. 17 Ene 2019 – 02:03 PM EST
Act. 17 Ene 2019 – 02:03 PM EST

Organizar tu cerebro es tan importante como ordenar tu hogar: 3 trucos para conseguir paz mental

Imagina tu cerebro como una computadora. Cada tanto, debemos hacer una limpieza en su caché. Si no, podemos sobrecargarnos con demasiados programas (pensamientos) trabajando en segundo plano, algo que muchas veces termina congelándonos. Tener demasiado en la cabeza al mismo tiempo nos impide recordar datos importantes o procesar la información de manera eficiente.
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Pub. 27 Dic 2018 – 08:21 AM EST
Act. 27 Dic 2018 – 08:21 AM EST

¿Estás todo el tiempo cansada? Tómate un minuto para averiguar por qué

En todos lados se habla de higiene del sueño. Por supuesto que nadie es perfecto, pero tú intentas hacer todo lo posible por ser un reloj con tus horas de acostarte y levantarte. Salvo algún fin de semana muy frenético o la cansadora época navideña, estás en tu cama para las diez de la noche y logras estar fuera a las seis.
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Pub. 19 Dic 2018 – 10:10 AM EST
Act. 19 Dic 2018 – 10:26 AM EST

5 alimentos y 2 recetas potentes para recargar tu energía si estás cansada

Con rutinas cada vez más atareadas, no es raro que las personas se vean exageradamente estresadas, ansiosas y sin tiempo para practicar actividades físicas, dormir bien o prestar suficiente atención a la alimentación.
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Pub. 13 Dic 2018 – 03:03 PM EST
Act. 13 Oct 2020 – 03:39 PM EDT

El hipotiroidismo da 22 señales, algunas muy comunes: cansancio, hinchazón, tristeza y más

El hipotiroidismo es una enfermedad caracterizada por el mal funcionamiento de la glándula tiroides. Aparece cuando la glándula es incapaz de producir suficientes hormonas para el suministro de las necesidades del cuerpo. Y diversos factores pueden desencadenar esta condición.
2 min de lectura
Pub. 30 Nov 2018 – 08:26 AM EST
Act. 30 Nov 2018 – 08:26 AM EST
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¿Cansancio o fatiga crónica? Aprende la diferencia para identificar tu problema y sentirte mejor

Parecen dos palabras que significan lo mismo; sin embargo, cansancio y fatiga son dos sentimientos y estados que, si bien tienen similitudes, no comparten la misma solución. Mientras uno se soluciona con mejores hábitos de sueño, la salida de la fatiga no es el descanso.
5 min de lectura
Pub. 5 Nov 2018 – 11:25 AM EST
Act. 5 Nov 2018 – 11:25 AM EST
Pub. 11 Oct 2018 – 10:44 AM EDT
Act. 11 Oct 2018 – 10:44 AM EDT

¿Te sientes agotado? Estos tips te ayudarán a combatir el cansancio y recargarte de energía

Seguramente en tu vida has sufrido de cansancio, pero muy pocas veces en la misma te lo has quitado en menos de una hora. A veces puede durar todo un día e incluso más. Deshacerte de la fatiga no es tan difícil, sólo necesitas de algunos alimentos y hábitos recurrentes.
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