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¿Quiere tener más energía? Una hierba de la medicina ayurveda podría ayudarle

Cecilia Ramírez-Harris cuenta en 'Vida Sana' cómo esta planta ayuda a manejar mejor el estrés, la ansiedad y la depresión.
26 Feb 2018 – 06:40 PM EST
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se trata de una hierba quepodía darnos tanta eneríaísica como la de 1 caballo.cecilia: se la conoce como lahierba que ayuda a mantener lajuventud mental y ísica.es considerada como una de lasás importantes dentro de lamedicina y ha sido catalogadacomo un adaptogeno.tambén, alivia la ansiedad yla depresón, a la vez quemejora el sueño.esta planta que se utilizadesde hace 3000 añosen laindia, para un sin úmero decondiciones, ha sido objeto deás de los cientos estudios.entre los hallazgos, destacalos beneficios que tiene parala saluddel cerebro, ya queayuda a reducir la regeneracónde las élulas, protege contraenfermedades neuroógicas y laneuro degeneracón.mejor el aprendizaje, lamemoria y el tiempo de reaccón.tambén, protege el sistemainmunoógico, el sistemanervioso central, aumenta lafuncón de la mitocondria ymejora la funcón de latiroides y gándulassuprarrenales.es antiinflamatoria y anteartritis, por lo que reduce eldolor e inflamacón. protegecontra lasúlceras ástricas ydisminuye los niveles delaúcar en la sangre.adeás, los compuestos ayudancon la fertilidad, eldesarrollo de la fuerza y lamusculatura.y aumenta la libido y potenciasexual en hombres y mujeres.al parecer, es tan potente quehay quienes la comparan con laesperada viagra femenina.en la india la recomiendancontra la infertilidad.pamela: tiene alún tipo deefecto secundario?cecilia: hay que tener cuidadoya que puedeaumentar el efectosedante de los medicamentos quetomamos contra la depresón ypuede interactuar con algunosinmuno represores.se recomienda que consulten